Pikavastaus

Aloita päättämällä, haluatko fluoridia vai fluorittoman koostumuksen, tarkista sitten SLS, jos suusi on herkkä, ja tarkista hankaavat aineet ja makuaineet. Tuubin etuosa on markkinointia; takana oleva etiketti kertoo, millä todella harjaat. Vertaa kahta tahnaa alle minuutissa alla olevien vaiheiden avulla.

Miksi tuubin takaosa on tärkeämpi kuin etuosa

Etiketti myy tunnetta: valkaiseva, raikas, luonnollinen. Ainesosaluettelo ja lääketietolaatikko kertovat, mitä tahna tekee ja mitä siinä on. Yhdysvalloissa fluoridia sisältävät hammastahnat luokitellaan käsikauppalääkkeiksi, joten niissä on vaikuttavien aineiden luettelo ja varoitus nielemisestä. Fluorittomat hammastahnat ovat yleensä kosmetiikkaa, joten niissä ei välttämättä ole lääketietolaatikkoa. Tämä yksi ero on nopein tapa tunnistaa, kumpaa tyyppiä kädessäsi on.

Kun tiedät, mitä paneelia luet, loput on lyhyt tarkistuslista. Sinun ei tarvitse opetella ulkoa jokaista kemiallista nimeä. Sinun on vastattava neljään kysymykseen: Onko fluoridia? Onko SLS:ää? Mitä hankaava aine tekee? Ja ärsyttääkö maku tai makeutusaine suutasi?

Neljä etikettialuetta, jotka vaikuttavat valintaasi

Ensinnäkin vaikuttava aine. Natriumfluoridi, tinatetrafluoridi ja natriummonofluorofosfaatti ovat yleisiä fluoridilähteitä. Jos etiketissä on jokin näistä, tahna ehkäisee kariesta. Jos ei, tahna on fluoriton ja luottaa muihin ainesosiin puhdistuksessa ja raikastuksessa. Kumpikaan vaihtoehto ei ole automaattisesti parempi; se riippuu kariesriskistäsi ja siitä, mitä hammaslääkärisi on kertonut.

Toiseksi pinta-aktiivinen aine. Natriumlauryylisulfaatti, yleensä lyhennettynä SLS, tuottaa vaahtoa. Jotkut, joilla on aftoja tai herkkä suu, välttävät sitä mieluiten. SLS-vapaa hammastahna voi vaahdota vähemmän, mikä voi tuntua oudolta ensimmäisillä harjauskerroilla, mutta se puhdistaa silti.

Kolmanneksi hankaava aine ja sakeuttaja. Piidioksidi, kalsiumkarbonaatti ja ruokasooda ovat yleisiä hankaavia aineita, jotka auttavat poistamaan pinttymiä. Glyseroli ja sorbitoli estävät tahnaa kuivumasta. Jos tahna tuntuu rakeiselta, hankaava aine tekee enemmän työtä; jos se tuntuu sileältä, se on hellävaraisempi kiilteelle.

Neljänneksi maku ja makeutusaine. Luonnolliset hammastahnat käyttävät usein viherminttua, piparminttua tai mietoja minttuöljyjä keinotekoisen maun sijaan. Sorbitoli, ksylitoli ja stevia ovat yleisiä makeutusaineita. Jos reagoit voimakkaaseen minttuun, mieto minttu tai hedelmämaku on helpompi sietää.

Kuinka vertailla lasten hammastahnaa aikuisten tahnaan

Lasten hammastahnat eivät ole vain pienempiä tuubeja. Niissä on yleensä miedompi maku ja matalampi hankaavuustaso, koska lapset voivat niellä enemmän tahnaa ja harjata vähemmän huolellisesti. Siksi lasten koostumus, kuten Wicked Cool! Natural Toothpaste Mild Mint -maussa, on suunniteltu hellävaraiseksi ja auttamaan silti kiilteen vahvistamisessa. Jos lapsesi hylkii voimakasta minttua, vaihtaminen mietoon minttuiseen lasten tahnaan voi poistaa tärkeimmän syyn harjausvastustukseen.

Aikuisille sama logiikka pätee päinvastoin. Jos juot kahvia tai teetä ja haluat poistaa pinttymiä, etsi tahnaa, joka mainitsee valkaisun pinttymien poistamisen kautta. Jos päähuolesi on karies, etsi kariesta ehkäisevää fluoritahnaa. Voit pitää molemmat hyllyllä ja käyttää niitä eri vuorokaudenaikoina, mutta useimmille riittää yksi tahna, joka vastaa tärkeintä tavoitetta.

5-vaiheinen etiketinlukurutinisi

  1. Tarkista ensin fluoridi: Katso vaikuttavien aineiden paneelia tai lääketietolaatikkoa. Natriumfluoridi, tinatetrafluoridi tai natriummonofluorofosfaatti tarkoittaa, että tahna ehkäisee kariesta. Ei fluoridilähdettä tarkoittaa, että se on fluoriton. Yleinen virhe: olettaa, että 'luonnollinen' tarkoittaa aina fluoritonta. Jotkut luonnolliset hammastahnat sisältävät fluoridia.
  2. Etsi SLS:ää, jos suusi on herkkä: Selaa inaktiivisia ainesosia natriumlauryylisulfaatin varalta. Jos saat aftoja tai suun kuivumista, kokeile SLS-vapaata hammastahnaa ja anna sille kokonainen viikko ennen vaahdon arvioimista. Tarkistuskohta: vähempi vaahto on normaalia SLS-vapaissa tahnoissa; se ei tarkoita, ettei tahna toimi.
  3. Tunnista hankaava aine: Piidioksidi, kalsiumkarbonaatti ja ruokasooda ovat tavallisia pinttymiä poistavia hankaavia aineita. Valkaisuun markkinoidun tahnan tulisi luetella jokin näistä ja selittää, että se poistaa pinttymiä. Yleinen virhe: odottaa valkaisevan tahnan muuttavan hampaidesi luonnollista väriä. Se poistaa pinttymiä, ei syvää väriä.
  4. Lue maku ja makeutusaine: Viherminttu, piparminttu ja mieto minttu ovat yleisiä luonnollisia makuja. Sorbitoli, ksylitoli ja stevia ovat yleisiä makeutusaineita. Jos voimakas minttu saa sinut yökkäämään, valitse mieto minttu tai lasten koostumus. Tarkistuskohta: jos lapsesi sylkee tahnan ulos, maku on usein syy, ei itse harjaus.
  5. Sovita tahna päätavoitteeseesi: KariesSuoja viittaa kariesta ehkäisevään fluoritahnaan. Pinttymien poisto viittaa valkaisevaan tahnaan. Herkkyys tai aftat viittaavat SLS-vapaaseen vaihtoehtoon. Valitse yksi prioriteetti per tuubi. Seuraava vaihe: kirjoita päätavoitteesi muistilapulle ja vertaa kahta tuubia siihen ennen ostamista.

Etikettiesimerkkejä hyllystämme

  • Wicked Cool! Natural Toothpaste Mild Mint -maussa: Wicked Cool! Natural Toothpaste Mild Mint -maussa on hellävarainen lasten hammastahna, joka auttaa vahvistamaan kiillettä ja käyttää mietoa mintun makua; se on vegaaninen ja cruelty-free. Jos lapsesi välttää harjaamista, koska minttu kirvelee, mieto minttuinen lasten koostumus poistaa tämän esteen ja tukee silti kiillettä.
  • Fluoride-Free Antiplaque & Whitening Spearmint Natural Toothpaste: Fluoride-Free Antiplaque & Whitening Spearmint Natural Toothpaste on SLS-vapaa hammastahna, joka valkaisee hellävaraisesti poistamalla pinttymiä säännöllisessä harjauksessa. Tämä on käytännöllinen vaihtoehto, jos haluat ei fluoridia eikä SLS:ää mutta haluat silti apua kahvin tai teen aiheuttamiin pinttymiin.
  • Whole Care Peppermint Anticavity Toothpaste (2-pack): Whole Care Peppermint Anticavity Toothpaste (2-pack) on kariesta ehkäisevä fluorihammastahna, jossa on kiilteen korjaus- ja vahvistusominaisuudet piparmintun maussa. Valitse tämä, jos kariesSuoja on päätavoitteesi ja pidät klassisesta piparmintun mausta.