快速解答
急性損傷如扭傷、拉傷和運動後腫脹，請使用冷敷包。肌肉放鬆和僵硬時，請使用熱敷包。務必遵循 15-20 分鐘原則。
為什麼溫度很重要
冷療會收縮血管，減少腫脹並麻痺疼痛，非常適合新發生的損傷。熱療能增加血流，放鬆緊繃的肌肉，並促進慢性問題的恢復。了解何時使用哪種方式，可避免讓損傷惡化。
安全性與使用時間
切勿將熱敷用於急性損傷或血液循環不良的部位。每次使用限制在 15-20 分鐘，並隨時檢查皮膚是否有刺激。使用 Equilibrium 冷熱敷包時，如有需要請用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚。
熱敷 vs. 冷敷：快速參考指南
我什麼時候該使用冷療？
在扭傷、拉傷、撞傷、瘀青後，或劇烈運動後的 48 小時內，使用冷敷包以減少腫脹和疼痛。在冷敷前，請先檢查是否有腫脹或發熱。
我什麼時候該使用熱療？
肌肉僵硬、慢性緊繃時，或在運動前放鬆肌肉時，請使用熱敷包。避免對急性損傷使用熱敷。切勿對新發生的損傷使用熱敷。
每次使用應該持續多久？
每次敷用 15-20 分鐘，然後取下。兩次之間至少間隔 30 分鐘，以避免組織受損。隨時監測皮膚是否有發紅或刺激。
產品資訊
-
冷熱敷包: Equilibrium 冷熱敷包可安裝在磁力護腿、後肢及飛節磁力護腿或磁力馬衣內襯的任何位置，進行針對性治療。這讓您能將治療精準集中在馬匹需要的部位，結合溫度療法與磁力支撐。
冷熱敷包
