إجابة سريعة
رمي الطعام من قبل الأطفال الصغار هو سلوك تطوري طبيعي، وليس علامة على فشلك. استجيبي بهدوء، وحددي حدودًا واضحة، وامنحي طفلك طريقة آمنة لاستكشاف السبب والنتيجة. إذا استمر الرمي، جربي وعاءً أو حصيرة ذات قاعدة شفط لتقليل الفوضى، وأنهي الوجبة دون صراع على السلطة. إذا بدا طفلك منزعجًا أو يشرق أو يفقد الوزن، تحدثي إلى طبيب الأطفال.
ما يعنيه رمي الطعام عادةً في هذا العمر
بين حوالي 12 و24 شهرًا، يتعلم الأطفال الصغار أن أفعالهم تسبب أشياء. إسقاط الملعقة أو عصر الموزة هو تجربة علمية، وليس هجومًا شخصيًا. كما أنهم يختبرون الحدود وقد يرمون عندما يكونون ممتلئين أو متعبين أو يشعرون بالملل أو يغرقون في خيارات كثيرة. غالبًا ما يبلغ السلوك ذروته عندما تكون اللغة لا تزال محدودة، فيصبح الرمي طريقة سريعة لقول 'انتهيت' أو 'أحتاج إلى استراحة.'
استجابة هادئة تنجح فعلاً
حافظي على رد فعلك محايدًا ومتسقًا. قولي 'الطعام يبقى على الصينية' بصوت هادئ وواقعي، ثم أزيلي الطعام المرمي أو الشيء الذي يرميه. لا تضحكي أو تصرخي أو تلاحقي الطعام. إذا استمر الرمي، أنهي الوجبة بهدوء وحاولي مرة أخرى في الوجبة الخفيفة أو الوجبة التالية. هذا يعلم السبب والنتيجة دون إعطاء السلوك اهتمامًا إضافيًا. قدمي نوعًا أو نوعين من الطعام في المرة بدلاً من طبق كامل، فقد يكون ذلك مرهقًا.
جهزي الوجبة لتقليل مكافأة الرمي
القاعدة الثابتة تساعد الأطفال الصغار على الشعور بالسيطرة دون قلب كل شيء. تبقى الأوعية والحصائر ذات القاعدة الشفط في مكانها، حتى يتمكن طفلك من التدرب على الغرف وتناول الطعام بنفسه دون انزلاق الوعاء بعيدًا. هذا يقلل الإحباط الذي غالبًا ما يحفز الرمي. اجعلي الوجبة قصيرة، 10 إلى 15 دقيقة كافية في هذا العمر، وراقبي علامات الشبع مثل الابتعاد أو دفع الطعام أو التباطؤ. إذا انتهى طفلك، دعي يغادر الطاولة بدلاً من انتظار الانهيار.
متى تتوقفين وتجربين نهجًا مختلفًا
إذا جربت حدودًا هادئة وترتيبًا ثابتًا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وما زال الرمي يحدث في كل وجبة، توقفي عن التركيز على الرمي نفسه. انظري إلى الصورة الأكبر: هل طفلك جائع في أوقات الوجبات؟ هل هو متعب جدًا؟ هل يحصل على الكثير من الوجبات الخفيفة قبل الوجبات؟ أحيانًا يكون الحل تغيير الجدول، وليس قاعدة وقت الوجبة. إذا كان طفلك يرمي الطعام مع السعال أو الشرقة أو فقدان الوزن، أو إذا شعرت بالإرهاق أو الغضب، ابتعدي وتحدثي إلى طبيب الأطفال أو أخصائي تغذية. لست مضطرة لحل هذا وحدك.
التشخيص: لماذا يرمي طفلك الصغير الطعام وماذا تفعلين
- العرَض: يحدث الرمي مباشرة بعد وضع الطبق: قد يكون طفلك غارقًا بسبب الكثير من الطعام أو ليس جائعًا بعد. جربي تقديم عنصر أو عنصرين في المرة وتحقي مما إذا كانت وجبة خفيفة حديثة لا تزال تملأه. إذا حدث هذا في معظم الوجبات، بسطي الطبق قبل تغيير أي شيء آخر.
- العرَض: يبدأ الرمي عندما ينزلق الوعاء أو الطبق: الطبق المنزلق يبدو غير مستقر، وغالبًا ما يدفعه الأطفال الصغار أو يرمونه بدافع الإحباط. قاعدة الشفط تبقي الطبق في مكانه حتى يتمكن طفلك من التركيز على الغرف. استخدمي وعاءً أو حصيرة ذات قاعدة شفط لإزالة محفز الانقلاب قبل تصحيح الرمي.
- العرَض: يحدث الرمي قرب نهاية الوجبة: غالبًا ما تكون هذه علامة على الشبع أو الملل. أنهي الوجبة بهدوء عندما ترين الابتعاد أو دفع الطعام أو التباطؤ. إذا حدث الرمي فقط في النهاية، فمن المحتمل أن طفلك انتهى. دعي يغادر الطاولة دون صراع.
- العرَض: يستمر الرمي لأسابيع رغم الحدود الهادئة: أوقفي صراع السلطة في وقت الوجبة وانظري إلى الجدول والنوم وإشارات الجوع. إذا كان طفلك منزعجًا أو يشرق أو يفقد الوزن، تحدثي إلى طبيب الأطفال أو أخصائي تغذية. إذا جربت لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع دون تغيير، احصلي على إرشاد مهني بدلاً من الضغط أكثر.
منتجات يمكن أن تساعد مع الرمي
- حصائر سيليكون ذات قاعدة شفط – طقم من 2 (صغير أو كبير): حصائر سيليكون ذات قاعدة شفط – طقم من 2 (صغير أو كبير) بها أربع أكواب شفط مدمجة وحواف مرتفعة تلتقط الانسكابات والفتات. الحصيرة التي تبقى مسطحة وتلتصق بالطاولة تجعل سطح الطعام متوقعًا، فيقل احتمال أن يمسح طفلك حصيرة ملتوية أو يطارد الفتات.
- أوعية سيليكون ذات قاعدة شفط مع أغطية – 12 أونصة (طقم من 2): أوعية سيليكون ذات قاعدة شفط مع أغطية – 12 أونصة (طقم من 2) بها قاعدة شفط قوية مع لسان تحرير سريع للبالغين وعلامات قياس من 2 أونصة إلى 10 أونصة. يبقى الوعاء في مكانه أثناء التدرب على الغرف، مما يقلل الانقلاب الذي غالبًا ما يؤدي إلى الرمي. تساعدك العلامات على تقديم حصة تناسب شهية طفلك.
