Szybka odpowiedź

Rzucanie jedzeniem przez małe dziecko to normalne zachowanie rozwojowe, a nie oznaka, że zawodzisz. Zareaguj spokojnie, ustal jasną granicę i daj dziecku bezpieczny sposób na odkrywanie związku przyczynowo-skutkowego. Jeśli rzucanie trwa, wypróbuj miskę lub podkładkę z przyssawką, aby ograniczyć bałagan, i zakończ posiłek bez walki o władzę. Jeśli dziecko wydaje się zestresowane, krztusi się lub traci na wadze, porozmawiaj z pediatrą.

Co zwykle oznacza rzucanie jedzeniem w tym wieku

Mniej więcej między 12 a 24 miesiącem życia małe dzieci uczą się, że ich działania wywołują skutki. Upuszczenie łyżki lub ściśnięcie banana to eksperyment naukowy, a nie atak osobisty. Testują też granice i mogą rzucać, gdy są najedzone, zmęczone, znudzone lub przytłoczone zbyt wieloma wyborami. Zachowanie to często nasila się, gdy język jest jeszcze ograniczony, więc rzucanie staje się szybkim sposobem na powiedzenie 'skończyłem' lub 'potrzebuję przerwy'.

Spokojna reakcja, która naprawdę działa

Zachowaj neutralną i konsekwentną reakcję. Powiedz 'Jedzenie zostaje na tacce' rzeczowym tonem, a następnie zabierz rzucone jedzenie lub przedmiot, którym dziecko rzuca. Nie śmiej się, nie krzycz i nie goń jedzenia. Jeśli rzucanie trwa, spokojnie zakończ posiłek i spróbuj ponownie przy następnej przekąsce lub posiłku. Uczy to związku przyczynowo-skutkowego bez poświęcania zachowaniu dodatkowej uwagi. Podawaj jedną lub dwie potrawy na raz, zamiast pełnego talerza, który może przytłaczać.

Zorganizuj posiłek tak, aby rzucanie było mniej nagradzające

Stabilna podstawa pomaga małym dzieciom czuć kontrolę bez przewracania wszystkiego. Miski i podkładki z przyssawką pozostają na miejscu, dzięki czemu dziecko może ćwiczyć nabieranie i samodzielne jedzenie bez przesuwającej się miski. Zmniejsza to frustrację, która często wyzwala rzucanie. Utrzymuj posiłek krótki, 10 do 15 minut to wystarczająco dużo w tym wieku, i obserwuj oznaki sytości, takie jak odwracanie się, odpychanie jedzenia lub zwalnianie. Jeśli dziecko skończyło, pozwól mu odejść od stołu, zamiast czekać na wybuch.

Kiedy przestać i wypróbować inne podejście

Jeśli przez dwa do trzech tygodni próbujesz spokojnych granic i stabilnego otoczenia, a rzucanie nadal występuje przy każdym posiłku, przestań skupiać się na samym rzucaniu. Spójrz na szerszy obraz: Czy dziecko jest głodne w porze posiłków? Czy jest przemęczone? Czy dostaje zbyt wiele przekąsek tuż przed posiłkami? Czasami rozwiązaniem jest zmiana harmonogramu, a nie zasada przy stole. Jeśli dziecko rzuca jedzeniem, a jednocześnie kaszle, krztusi się lub traci na wadze, albo jeśli czujesz się przytłoczony lub zły, odejdź i porozmawiaj z pediatrą lub specjalistą ds. karmienia. Nie musisz rozwiązywać tego sam.

Diagnoza: dlaczego Twoje małe dziecko rzuca jedzeniem i co robić

  • Objaw: Rzucanie następuje zaraz po odstawieniu talerza: Twoje dziecko może być przytłoczone zbyt dużą ilością jedzenia lub jeszcze nie jest głodne. Spróbuj podawać jedną lub dwie rzeczy na raz i sprawdź, czy niedawna przekąska wciąż je wypełnia. Jeśli dzieje się tak przy większości posiłków, uprość talerz, zanim zmienisz cokolwiek innego.
  • Objaw: Rzucanie zaczyna się, gdy miska lub talerz się ślizga: Ślizgające się naczynie wydaje się niestabilne, a małe dzieci często je odpychają lub rzucają z frustracji. Podstawa z przyssawką utrzymuje naczynie na miejscu, dzięki czemu dziecko może skupić się na nabieraniu. Użyj miski lub podkładki z przyssawką, aby usunąć czynnik wyzwalający przewracanie, zanim skorygujesz rzucanie.
  • Objaw: Rzucanie występuje pod koniec posiłku: To często oznaka sytości lub nudy. Spokojnie zakończ posiłek, gdy zauważysz odwracanie się, odpychanie jedzenia lub zwalnianie. Jeśli rzucanie zdarza się tylko pod koniec, dziecko prawdopodobnie skończyło. Pozwól mu odejść od stołu bez walki.
  • Objaw: Rzucanie trwa tygodniami mimo spokojnych granic: Przestań walczyć o władzę przy posiłku i przyjrzyj się harmonogramowi, snu i sygnałom głodu. Jeśli dziecko jest zestresowane, krztusi się lub traci na wadze, porozmawiaj z pediatrą lub specjalistą ds. karmienia. Jeśli próbowałeś przez dwa do trzech tygodni bez zmian, zasięgnij profesjonalnej porady, zamiast naciskać mocniej.

Produkty, które mogą pomóc w rzucaniu

  • Silikonowe podkładki z przyssawką – zestaw 2 (mały lub duży): Silikonowe podkładki z przyssawką – zestaw 2 (mały lub duży) mają cztery wbudowane przyssawki i podniesione krawędzie, które łapią rozlania i okruchy. Podkładka, która pozostaje płaska i trzyma się stołu, utrzymuje powierzchnię do jedzenia w przewidywalnym stanie, dzięki czemu dziecko rzadziej zsuwa zwijającą się matę lub goni okruchy.
  • Silikonowe miski z przyssawką i pokrywkami – 12 oz (zestaw 2): Silikonowe miski z przyssawką i pokrywkami – 12 oz (zestaw 2) mają mocną podstawę z przyssawką z zatrzaskiem szybkiego zwalniania dla dorosłych i oznaczeniami miar od 2 oz do 10 oz. Miska pozostaje na miejscu podczas ćwiczenia nabierania, co zmniejsza przewracanie, które często prowadzi do rzucania. Oznaczenia pomagają podać porcję dopasowaną do apetytu dziecka.