Réponse rapide

Le fait de jeter la nourriture chez le tout-petit est un comportement développemental normal, pas le signe que vous échouez. Réagissez calmement, posez une limite claire et donnez à votre tout-petit un moyen sûr d'explorer la cause et l'effet. Si le jet continue, essayez un bol ou un set de table à ventouse pour réduire le désordre, et terminez le repas sans lutte de pouvoir. Si votre enfant semble en détresse, s'étouffe ou perd du poids, parlez-en à votre pédiatre.

Ce que le fait de jeter la nourriture signifie généralement à cet âge

Entre environ 12 et 24 mois, les tout-petits apprennent que leurs actions font que les choses se produisent. Laisser tomber une cuillère ou presser une banane est une expérience scientifique, pas une attaque personnelle. Ils testent aussi les limites et peuvent jeter lorsqu'ils sont rassasiés, fatigués, ennuyés ou submergés par trop de choix. Le comportement atteint souvent son pic lorsque le langage est encore limité, donc jeter devient un moyen rapide de dire 'fini' ou 'j'ai besoin d'une pause.'

Une réponse calme qui fonctionne vraiment

Gardez votre réaction neutre et cohérente. Dites 'La nourriture reste sur le plateau' d'une voix neutre, puis retirez la nourriture jetée ou l'objet qu'ils jettent. Ne riez pas, ne criez pas et ne courez pas après la nourriture. Si le jet continue, terminez calmement le repas et réessayez à la prochaine collation ou au prochain repas. Cela enseigne la cause et l'effet sans accorder une attention supplémentaire au comportement. Proposez un ou deux aliments à la fois plutôt qu'une assiette complète, ce qui peut sembler accablant.

Organisez le repas pour rendre le jet moins gratifiant

Une base stable aide les tout-petits à se sentir en contrôle sans tout renverser. Les bols et sets de table à ventouse restent en place, donc votre enfant peut s'exercer à ramasser et à se nourrir seul sans que le bol ne glisse. Cela réduit la frustration qui déclenche souvent un jet. Gardez le repas court, 10 à 15 minutes suffisent à cet âge, et surveillez les signes de satiété comme se détourner, pousser la nourriture ou ralentir. Si votre tout-petit a fini, laissez-le quitter la table au lieu d'attendre une crise.

Quand arrêter et essayer une approche différente

Si vous avez essayé des limites calmes et une installation stable pendant deux à trois semaines et que le jet se produit encore à chaque repas, arrêtez de vous concentrer sur le jet lui-même. Regardez la vue d'ensemble : votre enfant a-t-il faim aux heures des repas ? Est-il trop fatigué ? Reçoit-il trop de collations juste avant les repas ? Parfois, la solution est un changement d'horaire, pas une règle de repas. Si votre enfant jette de la nourriture tout en toussant, s'étouffant ou perdant du poids, ou si vous vous sentez submergé ou en colère, éloignez-vous et parlez à votre pédiatre ou à un spécialiste de l'alimentation. Vous n'avez pas à résoudre cela seul.

Diagnostic : pourquoi votre tout-petit jette la nourriture et que faire

  • Symptôme : Le jet se produit juste après que vous posez l'assiette : Votre tout-petit peut être submergé par trop de nourriture ou ne pas avoir encore faim. Essayez de proposer un ou deux éléments à la fois et vérifiez si une collation récente le remplit encore. Si cela se produit à la plupart des repas, simplifiez l'assiette avant de changer quoi que ce soit d'autre.
  • Symptôme : Le jet commence lorsque le bol ou l'assiette glisse : Un plat qui glisse semble instable, et les tout-petits le poussent ou le jettent souvent par frustration. Une base à ventouse maintient le plat en place pour que votre enfant puisse se concentrer sur le ramassage. Utilisez un bol ou un set de table à ventouse pour éliminer le déclencheur de basculement avant de corriger le jet.
  • Symptôme : Le jet se produit vers la fin du repas : C'est souvent un signe de satiété ou d'ennui. Terminez le repas calmement lorsque vous voyez l'enfant se détourner, pousser la nourriture ou ralentir. Si le jet ne se produit qu'à la fin, votre enfant a probablement fini. Laissez-le quitter la table sans se battre.
  • Symptôme : Le jet continue pendant des semaines malgré des limites calmes : Arrêtez la lutte de pouvoir au repas et examinez l'horaire, le sommeil et les signaux de faim. Si votre enfant est en détresse, s'étouffe ou perd du poids, parlez à un pédiatre ou à un spécialiste de l'alimentation. Si vous avez essayé pendant deux à trois semaines sans changement, demandez des conseils professionnels plutôt que de pousser plus fort.

Produits qui peuvent aider avec le jet

  • Sets de table à ventouse en silicone – Lot de 2 (Petit ou Grand): Les sets de table à ventouse en silicone – Lot de 2 (Petit ou Grand) ont quatre ventouses intégrées et des bords relevés qui attrapent les déversements et les miettes. Un set de table qui reste plat et adhère à la table garde la surface de repas prévisible, donc votre tout-petit est moins susceptible de balayer un tapis qui se recourbe ou de chasser les miettes.
  • Bols à ventouse en silicone avec couvercles – 12 oz (Lot de 2): Les bols à ventouse en silicone avec couvercles – 12 oz (Lot de 2) ont une base à ventouse solide avec une languette à libération rapide pour les adultes et des graduations de 2 oz à 10 oz. Le bol reste en place pendant l'exercice de ramassage, ce qui réduit le basculement qui mène souvent au jet. Les graduations vous aident à servir une portion qui correspond à l'appétit de votre tout-petit.