簡単な答え

幼児が食べ物を投げるのは正常な発達行動であり、あなたが失敗している証拠ではありません。落ち着いて対応し、明確な境界線を引き、お子さんが因果関係を安全に探求できる方法を与えましょう。投げることが続く場合は、吸盤付きのボウルやプレースマットで散らかりを減らし、権力争いをせずに食事を終えましょう。お子さんが苦しそうにしている、えずいている、体重が減っている場合は、小児科医に相談してください。

この年齢で食べ物を投げることが通常意味するもの

およそ12か月から24か月の間、幼児は自分の行動が物事を引き起こすことを学んでいます。スプーンを落としたりバナナを握ったりするのは科学実験であり、個人的な攻撃ではありません。また境界線を試しており、満腹、疲れ、退屈、または多すぎる選択肢に圧倒されたときに投げることがあります。言葉がまだ限られているときにこの行動がピークになることが多く、投げることが「終わった」または「休憩が必要」と素早く伝える方法になります。

実際に効果のある落ち着いた対応

反応は中立で一貫したものにしましょう。「食べ物はトレイの上」と淡々とした声で言い、投げられた食べ物や投げている物を取り除きます。笑ったり、怒鳴ったり、食べ物を追いかけたりしないでください。投げることが続く場合は、落ち着いて食事を終え、次のおやつや食事で再試行します。これは行動に余分な注意を与えずに因果関係を教えます。満杯の皿ではなく、一度に1つか2つの食べ物を提供しましょう。圧倒的に感じられることがあります。

投げることをより報われなくする食事の準備

安定した土台は、幼児がすべてをひっくり返すことなくコントロール感を持つのに役立ちます。吸盤付きのボウルやプレースマットは動かず、ボウルが滑り去ることなくすくう練習や自分で食べる練習ができます。これにより、しばしば投げるきっかけとなる欲求不満が減ります。食事は短く保ち、この年齢では10分から15分で十分です。そむける、食べ物を押す、速度が落ちるなどの満腹のサインに注意しましょう。幼児が終わったら、メルトダウンを待つのではなく、テーブルを離れさせましょう。

いつ止めて別のアプローチを試すべきか

落ち着いた境界線と安定した設定を2〜3週間試しても、毎回の食事で投げることが続く場合は、投げること自体に焦点を当てるのをやめましょう。もっと大きな視点を見てください。食事時に子供はお腹が空いていますか？疲れすぎていますか？食事の直前にあまりにも多くのおやつを食べていますか？時には解決策は食事時のルールではなく、スケジュールの変更です。子供が咳をしながら、えずきながら、または体重が減りながら食べ物を投げている場合、またはあなたが圧倒されたり怒りを感じたりする場合は、離れて小児科医や摂食の専門家に相談してください。これを一人で解決する必要はありません。

診断：幼児が食べ物を投げる理由と対処法

  • 症状：皿を置いた直後に投げる： 幼児は食べ物が多すぎて圧倒されているか、まだお腹が空いていない可能性があります。一度に1つか2つの品を提供し、最近のおやつがまだ満腹にしているか確認してください。 これがほとんどの食事で起こる場合は、他の何かを変える前に皿を簡素化しましょう。
  • 症状：ボウルや皿が滑ると投げ始める： 滑る皿は不安定に感じられ、幼児はしばしば欲求不満から押したり投げたりします。吸盤ベースは皿を所定の位置に保ち、子供がすくうことに集中できるようにします。 投げることを修正する前に、吸盤付きのボウルやプレースマットを使用してひっくり返るきっかけを取り除きましょう。
  • 症状：食事の終わり近くに投げる： これはしばしば満腹または退屈のサインです。そむける、食べ物を押す、速度が落ちるのを見たら、落ち着いて食事を終えましょう。 投げることが最後にだけ起こる場合、子供はおそらく終わっています。争わずにテーブルを離れさせましょう。
  • 症状：落ち着いた境界線にもかかわらず数週間投げ続ける： 食事時の権力争いをやめ、スケジュール、睡眠、空腹のサインを見てください。子供が苦しそう、えずいている、または体重が減っている場合は、小児科医や摂食の専門家に相談してください。 2〜3週間試しても変化がない場合は、さらに強く押すのではなく、専門家の指導を受けてください。

投げるのに役立つ製品

  • シリコン吸盤プレースマット – 2枚セット（小または大）: シリコン吸盤プレースマット – 2枚セット（小または大）には4つの内蔵吸盤と、こぼれやくずをキャッチする立ち上がった縁があります。平らでテーブルにしっかりくっつくプレースマットは、食事面を予測可能に保ち、幼児が丸まったマットを払いのけたり、くずを追いかけたりする可能性が低くなります。
  • 蓋付きシリコン吸盤ボウル – 12 oz（2個セット）: 蓋付きシリコン吸盤ボウル – 12 oz（2個セット）には、大人用のクイックリリースタブ付きの強力な吸盤ベースと、2 ozから10 ozまでの計量マークがあります。ボウルはすくう練習中に動かず、しばしば投げる原因となるひっくり返りを減らします。マークは幼児の食欲に合った量を提供するのに役立ちます。