Rychlá odpověď

Většina házení jídla mezi 12 a 24 měsícem je vývojová: vaše dítě testuje příčinu a následek, procvičuje pouštění nebo signalizuje, že má plno nebo že skončilo. Reagujte klidně tím, že pojmenujete, co vidíte, ukončete jídlo bez dramatu a po uklizení stolu nabídněte jeden bezpečný předmět k házení, například měkký míček. Pokud je házení doprovázeno dávením, kašlem nebo nepohodou, berte to jako problém s bezpečností krmení a poraďte se s pediatrem.

Než zareagujete, přečtěte si, co házení znamená

Dítě, které upouští jídlo a přitom sleduje váš obličej, provádí experiment: co se stane, když to pustím? Dítě, které hází po deseti minutách jídla a odvrací se, je obvykle hotové. Dítě, které hází a přitom se svíjí, prohýbá se v zádech nebo si mnout oči, může být spíše unavené než hladové. Reakce, která funguje na jedno, je pro ostatní špatná, proto se na dvě vteřiny zastavte a podívejte se na vzorec chování, než cokoli napravíte.

  • Experimentální házení: jídlo letí přes okraj, zatímco dítě sleduje vaši reakci.
  • Házení z nasycení: házení začíná po delší době jedení, často s odvracením nebo odstrkováním podnosu.
  • Házení z únavy: házení je doprovázeno kňouráním, mnoutím očí nebo prohýbáním do pár minut od posazení.

Co dělat v danou chvíli

Udržujte neutrální výraz a tichý hlas. Řekněte něco krátkého a pravdivého, například „Jídlo zůstává na podnosu“ nebo „Říkáš mi, že máš hotovo“, a pak jednejte. Při experimentálním házení odstraňte hozený kousek bez poučování a pokračujte v jídle. Při házení z nasycení utřete ruce, vyjměte dítě a jídlo ukončete. Při házení z únavy přeskočte stůl a přejděte k dalšímu kroku v rutině, ať už je to zdřímnutí nebo klidná hra.

Nenahánějte hozené jídlo lžičkou a nenabízejte opakovaně stejný kousek. Tím se házení změní ve hru se zaručeným publikem. Pokud je vaše dítě stále hladové, nabídněte jednu jinou, snadno uchopitelnou potravinu místo odmítnuté.

  • Pokaždé použijte jednu krátkou frázi, aby hranice zůstala předvídatelná.
  • Hozené jídlo ukliďte jednou, bez komentáře, a pokračujte v jídle nebo ho ukončete.
  • Nabídněte vodu v otevřeném hrnečku nebo hrnečku s brčkem jako neutrální reset, než se rozhodnete, že jídlo skončilo.

Nastavte jídlo tak, aby házení bylo méně pravděpodobné

Házení se zvyšuje, když je dítě znuděné, příliš hladové nebo dostává porce, které jsou příliš velké na zvládnutí. Podávejte několik kousků najednou a přidávejte, jak dítě jí. Udržujte podnos bez hraček a obrazovek, aby jídlo bylo hlavní událostí. Miska, která zůstane na místě, zde pomáhá: Tiny Bowl je velikostí přizpůsobena malým podnosům vysokých židliček, včetně Stokke Tripp Trapp, a hodí se pro první potraviny, jako jsou pyré, jogurt a dětská kaše, stejně jako pro baby-led weaning. Když miska neklouže, dítě vynakládá méně energie na její honění a více na jídlo.

Pokud vaše dítě pracuje na pinzetovém úchopu, malé měkké kousky se snáze zvedají než velké kluzké, což snižuje frustraci, která často končí házením. Dejte dítěti u stolu úkol, například zvedat jeden kousek po druhém, a popisujte, co vidíte, ne co chcete.

  • Podávejte dva nebo tři kousky najednou a doplňujte místo toho, abyste naložili celý podnos.
  • Přizpůsobte velikost jídla aktuálnímu úchopu vašeho dítěte, aby byl úspěch možný.
  • Udržujte jídlo na přibližně 15 až 20 minut pro tuto věkovou skupinu; poté je většina dětí hotová.

Dejte házení bezpečné místo

Děti, které se učí pouštět, potřebují praxi, která není jídlo. Po jídle nabídněte měkký míček, srolovanou ponožku nebo malý pytlík s fazolemi a řekněte „Házíme tímto.“ Spojte to s „Jídlo zůstává na podnosu“, aby obě pravidla platila vedle sebe. Pokud vaše dítě rádo jí z tyčinky, BapronBaby Foodie Picks jsou velikostí přizpůsobeny malým ručkám a mohou zpříjemnit zkoušení nových jídel, což často snižuje frustraci vedoucí k házení. Používejte je u stolu jako nástroj k jídlu, ne jako hračku k odhazování.

  • Procvičujte pouštění s měkkým předmětem hned po jídle, ne během něj.
  • Udržujte místo pro házení na jednom místě, aby pravidlo zůstalo jasné.
  • Chvalte bezpečné házení konkrétně: „Hodil jsi míček. Dobrá práce.“

Kdy přestat a zvolit jiný přístup

Ukončete jídlo a jděte dál, pokud vaše dítě hodilo jídlo třikrát za sebou po jednom klidném přesměrování. To jsou data, ne vzdor. Pokud házení probíhá při každém jídle déle než dva týdny, nebo pokud vaše dítě hubne, dáví se, kašle nebo odmítá většinu jídel, přestaňte s domácím řešením a obraťte se na pediatra nebo specialistu na krmení. U dětí mladších 12 měsíců berte opakované házení jako signál ke zkrácení jídla, ne jako chování k nápravě.

Pokud vašemu dítěti rostou zoubky nebo má rýmu, očekávejte několik dní více házení. Nabídněte studená nebo měkká jídla a snižte očekávání ohledně stolovacích návyků, dokud se dítě nebude cítit lépe.

  • Tři hození po jednom přesměrování: ukončete jídlo.
  • Dva týdny každodenního házení nebo jakýkoli signál ohledně bezpečnosti krmení: vyhledejte odbornou pomoc.
  • Nemoc nebo prořezávání zoubků: pozastavte práci na chování a zaměřte se na pohodlí a hydrataci.

Diagnóza: přiřaďte házení k řešení

  • Experimentální házení: Jídlo letí přes okraj, zatímco dítě sleduje váš obličej, často s pauzou před a po. Toto je učení příčiny a následku, ne vzdor. Odstraňte jídlo jednou bez reakce, pokračujte v jídle a po uklizení stolu procvičujte házení s měkkým míčkem.
  • Házení z nasycení: Házení začíná poté, co dítě chvíli jedlo, často s odvracením, odstrkováním podnosu nebo zavíráním úst. Dítě vám říká, že jídlo skončilo. Ukončete jídlo klidně, utřete ruce a zkuste to znovu při příštím plánovaném jídle nebo svačině.
  • Házení z únavy nebo přetížení: Házení je doprovázeno kňouráním, prohýbáním, mnoutím očí nebo krátkou dobou pozornosti u stolu. Hlad zde není hlavním faktorem. Přeskočte stůl a přejděte k dalšímu kroku v rutině. Pokud se to děje při většině jídel, posuňte jídlo na dřívější dobu nebo ho zkraťte.
  • Házení jako varovný signál: Házení je doprovázeno dávením, kašlem, zvuky dušení, úbytkem hmotnosti nebo odmítáním většiny jídel, nebo pokračuje denně déle než dva týdny. Přestaňte s domácím řešením a kontaktujte pediatra nebo specialistu na krmení.

Produkty, které podporují klidnější jídla

  • Tiny Bowl: Tiny Bowl je navržena tak, aby se vešla na ty nejmenší podnosy vysokých židliček, včetně Stokke Tripp Trapp, a hodí se pro první potraviny, jako jsou pyré, jogurt a dětská kaše, stejně jako pro baby-led weaning. Miska, která zůstane na místě na malém podnosu, poskytuje dítěti stabilní cíl, takže méně energie jde do honění misky a více do jídla.
  • BapronBaby® Foodie Picks: BapronBaby Foodie Picks jsou velikostí přizpůsobeny malým ručkám a zpříjemňují vybíravému jedlíkovi zkoušení nových jídel. Když nová jídla působí spíše jako aktivita než jako požadavek, děti se s větší pravděpodobností zapojí do jídla, místo aby házely to, co nechtějí zkusit.