Szybka odpowiedź

Większość rzucania jedzeniem między 12 a 24 miesiącem ma charakter rozwojowy: Twoje dziecko testuje związek przyczynowo-skutkowy, ćwiczy puszczanie lub sygnalizuje, że jest najedzone lub skończyło. Reaguj spokojnie, nazywając to, co widzisz, kończąc posiłek bez dramatu i oferując jedno bezpieczne miejsce do rzucania, takie jak miękka piłka, po sprzątnięciu stołu. Jeśli rzucaniu towarzyszy krztuszenie się, kaszel lub dyskomfort, traktuj to jako kwestię bezpieczeństwa karmienia i skonsultuj się z pediatrą.

Przeczytaj rzut, zanim zareagujesz

Dziecko, które upuszcza jedzenie, patrząc na Twoją twarz, przeprowadza eksperyment: co się stanie, gdy puszczę? Dziecko, które rzuca po dziesięciu minutach jedzenia i odwraca się, zwykle jest najedzone. Dziecko, które rzuca, wiercąc się, wyginając lub przecierając oczy, może być zmęczone, a nie głodne. Reakcja, która działa na jedno, jest zła dla innych, więc zatrzymaj się na dwie sekundy i spójrz na wzorzec, zanim cokolwiek poprawisz.

  • Rzut eksperymentalny: jedzenie leci na bok, podczas gdy dziecko obserwuje Twoją reakcję.
  • Rzut „skończyłem”: rzucanie zaczyna się po dłuższym jedzeniu, często z odwracaniem się lub odpychaniem tacki.
  • Rzut zmęczeniowy: rzucaniu towarzyszy marudzenie, przecieranie oczu lub wyginanie się w ciągu kilku minut od posadzenia.

Co robić w danej chwili

Zachowaj neutralny wyraz twarzy i niski głos. Powiedz coś krótkiego i prawdziwego, np. „Jedzenie zostaje na tacy” lub „Mówisz mi, że skończyłeś”, a następnie działaj. W przypadku rzutu eksperymentalnego usuń rzucony kawałek bez pouczania i kontynuuj posiłek. W przypadku rzutu „skończyłem” wytrzyj rączki, wyjmij dziecko i zakończ posiłek. W przypadku rzutu zmęczeniowego pomiń stół i przejdź do następnego kroku w rutynie, czy to drzemki, czy spokojnej zabawy.

Nie gonić rzuconego jedzenia łyżką ani nie podawać ponownie tego samego kawałka. To zamienia rzucanie w grę z gwarantowaną publicznością. Jeśli Twoje dziecko jest nadal głodne, podaj jeden inny, łatwy do trzymania pokarm, a nie odrzucony przedmiot.

  • Używaj za każdym razem jednego krótkiego scenariusza, aby granica była przewidywalna.
  • Sprzątaj rzucone jedzenie raz, bez komentarza, i kontynuuj posiłek lub go zakończ.
  • Podaj wodę w otwartym kubku lub kubku ze słomką jako neutralny reset przed podjęciem decyzji o zakończeniu posiłku.

Przygotuj posiłek tak, aby rzucanie było mniej prawdopodobne

Rzucanie nasila się, gdy dziecko jest znudzone, zbyt głodne lub dostaje porcje, które są zbyt duże do opanowania. Podawaj kilka kawałków na raz i dokładaj więcej, gdy dziecko je. Utrzymuj tackę wolną od zabawek i ekranów, aby jedzenie było głównym wydarzeniem. Miska, która pozostaje na miejscu, pomaga: Tiny Bowl jest dopasowana do małych tacek krzesełek do karmienia, w tym Stokke Tripp Trapp, i sprawdza się zarówno przy pierwszych pokarmach, takich jak przeciery, jogurt i kaszka dla niemowląt, jak i przy metodzie baby-led weaning. Gdy miska się nie ślizga, Twoje dziecko zużywa mniej energii na gonienie jej, a więcej na jedzenie.

Jeśli Twoje dziecko pracuje nad chwytem pęsetowym, małe miękkie kawałki są łatwiejsze do podniesienia niż duże śliskie, co zmniejsza frustrację, która często kończy się rzucaniem. Daj dziecku zadanie przy stole, np. podnoszenie jednego kawałka na raz, i opowiadaj o tym, co widzisz, a nie o tym, czego chcesz.

  • Podawaj dwa lub trzy kawałki na raz i dolewaj, zamiast zapełniać tackę.
  • Dopasuj wielkość jedzenia do aktualnego chwytu dziecka, aby sukces był możliwy.
  • Utrzymuj posiłek do około 15 do 20 minut dla tej grupy wiekowej; po tym czasie większość dzieci kończy.

Daj rzucaniu bezpieczne miejsce

Dzieci, które uczą się puszczać, potrzebują praktyki, która nie dotyczy jedzenia. Po posiłku podaj miękką piłkę, zwiniętą skarpetkę lub mały woreczek z grochem i powiedz: „Tym rzucamy”. Połącz to z „Jedzenie zostaje na tacy”, aby obie zasady współistniały. Jeśli Twoje dziecko uwielbia jeść z patyczka, BapronBaby Foodie Picks są dopasowane do małych rączek i mogą sprawić, że próbowanie nowych pokarmów będzie przyjemniejsze, co często zmniejsza frustrację prowadzącą do rzucania. Używaj ich przy stole jako narzędzia do jedzenia, a nie jako zabawki do rzucania.

  • Ćwicz puszczanie miękkiego przedmiotu zaraz po posiłkach, a nie w ich trakcie.
  • Trzymaj miejsce do rzucania w jednym miejscu, aby zasada była jasna.
  • Chwal bezpieczny rzut konkretnie: „Rzuciłeś piłkę. Dobra robota.”

Kiedy przestać i wybrać inne podejście

Zakończ posiłek i idź dalej, jeśli Twoje dziecko rzuciło jedzenie trzy razy z rzędu po jednym spokojnym przekierowaniu. To dane, a nie bunt. Jeśli rzucanie zdarza się przy każdym posiłku przez ponad dwa tygodnie, lub jeśli Twoje dziecko traci na wadze, krztusi się, kaszle lub odmawia większości pokarmów, przestań rozwiązywać problem w domu i skonsultuj się z pediatrą lub specjalistą ds. karmienia. W przypadku dzieci poniżej 12 miesięcy traktuj powtarzające się rzucanie jako sygnał do skrócenia posiłku, a nie jako zachowanie do korygowania.

Jeśli Twoje dziecko ząbkuje lub jest przeziębione, spodziewaj się większej ilości rzucania przez kilka dni. Podawaj zimne lub miękkie pokarmy i obniż oczekiwania co do manier przy stole, dopóki dziecko nie poczuje się lepiej.

  • Trzy rzuty po jednym przekierowaniu: zakończ posiłek.
  • Dwa tygodnie codziennego rzucania lub jakikolwiek sygnał zagrożenia bezpieczeństwa karmienia: zasięgnij profesjonalnej porady.
  • Choroba lub ząbkowanie: odłóż pracę nad zachowaniem i skup się na komforcie i nawodnieniu.

Diagnoza: dopasuj rzut do rozwiązania

  • Rzut eksperymentalny: Jedzenie leci na bok, podczas gdy dziecko obserwuje Twoją twarz, często z pauzą przed i po. To uczenie się przyczyny i skutku, a nie bunt. Usuń jedzenie raz, bez reakcji, kontynuuj posiłek i ćwicz rzucanie miękką piłką po sprzątnięciu stołu.
  • Rzut „skończyłem”: Rzucanie zaczyna się po tym, jak dziecko jadło przez chwilę, często z odwracaniem się, odpychaniem tacki lub zaciskaniem ust. Dziecko mówi Ci, że posiłek się skończył. Zakończ posiłek spokojnie, wytrzyj rączki i spróbuj ponownie przy następnym zaplanowanym posiłku lub przekąsce.
  • Rzut zmęczeniowy lub przytłaczający: Rzucaniu towarzyszy marudzenie, wyginanie się, przecieranie oczu lub krótki czas koncentracji przy stole. Głód nie jest tutaj głównym czynnikiem. Pomiń stół i przejdź do następnego kroku rutyny. Jeśli zdarza się to podczas większości posiłków, przesuń posiłek wcześniej lub skróć go.
  • Rzut czerwonej flagi: Rzucaniu towarzyszy krztuszenie się, kaszel, dźwięki zadławienia, utrata wagi lub odmowa większości pokarmów, albo trwa codziennie przez ponad dwa tygodnie. Przestań rozwiązywać problem w domu i skontaktuj się z pediatrą lub specjalistą ds. karmienia.

Produkty wspierające spokojniejsze posiłki

  • Tiny Bowl: Tiny Bowl jest zaprojektowana tak, aby pasowała na najmniejsze tacki krzesełek do karmienia, w tym Stokke Tripp Trapp, i sprawdza się zarówno przy pierwszych pokarmach, takich jak przeciery, jogurt i kaszka dla niemowląt, jak i przy metodzie baby-led weaning. Miska, która pozostaje na miejscu na małej tacy, daje dziecku stabilny cel, dzięki czemu mniej energii idzie na gonienie miski, a więcej na jedzenie.
  • BapronBaby® Foodie Picks: BapronBaby Foodie Picks są dopasowane do małych rączek i sprawiają, że próbowanie nowych pokarmów jest przyjemniejsze dla niejadka. Kiedy nowe pokarmy wydają się aktywnością, a nie wymaganiem, dzieci chętniej angażują się w posiłek, zamiast rzucać tym, czego nie chcą spróbować.