簡単な答え
生後12ヶ月から24ヶ月の間の食べ物を投げる行動のほとんどは発達上のものです。赤ちゃんは因果関係を試したり、離す練習をしたり、満腹や食事終了のサインを送っているのです。落ち着いて、見たことを言葉にし、ドラマチックにならずに食事を終え、テーブルを片付けた後に柔らかいボールなど安全に投げられるものを一つ与えましょう。吐き気や咳、苦しそうな様子を伴う場合は、授乳の安全上の問題として扱い、小児科医に相談してください。
反応する前に、投げる行動を読み解く
あなたの顔を見ながら食べ物を落とす赤ちゃんは実験をしています。「離したらどうなるの？」という実験です。10分ほど食べてから顔を背けて投げる赤ちゃんは、たいてい食べ終わっています。体をくねらせたり、反り返ったり、目をこすりながら投げる赤ちゃんは、お腹が空いているというより疲れているのかもしれません。ある状況で有効な対応が、別の状況では間違っていることもあります。何かを正そうとする前に、2秒間立ち止まって、そのパターンを観察しましょう。
- 実験的な投げ：赤ちゃんがあなたの反応をうかがいながら、食べ物を床に落とします。
- 食べ終わりの投げ：しばらく食べた後、顔を背けたりトレイを押したりしながら投げ始めます。
- 疲れによる投げ：座って数分以内に、ぐずり、目をこすり、反り返りを伴って投げます。
その場での対処法
表情はニュートラルに、声は低く保ちましょう。「食べ物はトレイの上だよ」「おしまいの合図だね」など、短くて正直な言葉をかけてから行動に移します。実験的な投げの場合は、説教せずに落ちたものを取り除き、食事を続けます。食べ終わりの投げの場合は、手を拭き、赤ちゃんを抱き上げて食事を終えます。疲れによる投げの場合は、テーブルを離れ、昼寝や静かな遊びなど、次のルーティンに進みましょう。
落ちた食べ物をスプーンで追いかけたり、同じものを何度も差し出したりしないでください。それは投げることを、必ず見てくれる人がいるゲームに変えてしまいます。赤ちゃんがまだお腹が空いているようなら、拒否されたものではなく、別の持ちやすい食べ物を一品提供しましょう。
- 毎回同じ短いフレーズを使い、境界線を予測可能にしましょう。
- 落ちた食べ物は、何も言わずに一度片付け、食事を続けるか終了します。
- 食事を終えると決める前に、オープンカップやストロー付きカップで水を飲ませ、ニュートラルなリセットを試みましょう。
投げる可能性を減らす食事の準備
赤ちゃんが退屈していたり、空腹すぎたり、一度に与える量が多すぎると、投げる行動が増えます。一度に数切れだけを提供し、食べるにつれて追加しましょう。トレイにおもちゃや画面を置かず、食べ物が主役になるようにします。動かないボウルが役立ちます。Tiny Bowlは、Stokke Tripp Trappを含む小さなハイチェアトレイに合うサイズで、ピューレ、ヨーグルト、ベビーシリアルなどの初期の食べ物や、ベビー主導の離乳にも使えます。ボウルが滑らなければ、赤ちゃんはそれを追いかけることに費やすエネルギーが減り、食べることに集中できます。
赤ちゃんがピンサーグリップ（指先でつまむ動作）を練習しているなら、大きくて滑りやすいものより、小さくて柔らかいものの方がつかみやすく、投げる原因となるフラストレーションが減ります。テーブルでは赤ちゃんに「一度に一つずつつまむ」などの役割を与え、あなたが望むことではなく、見えたことを言葉にしましょう。
- 一度に2～3切れを提供し、トレイに山盛りにせず、食べたら補充します。
- 食べ物のサイズを赤ちゃんの現在のつかみ方に合わせ、成功しやすくしましょう。
- この年齢層では、食事時間は約15分から20分に抑えましょう。それ以上経つと、ほとんどの赤ちゃんは食べ終わっています。
投げる行動に安全な場所を提供する
離すことを学んでいる赤ちゃんには、食べ物以外で練習する機会が必要です。食事の後、柔らかいボール、丸めた靴下、小さなビーンバッグなどを渡し、「これは投げていいよ」と言いましょう。「食べ物はトレイの上だよ」と併せて伝えることで、二つのルールが共存します。棒状のものを食べるのが好きな赤ちゃんには、BapronBaby Foodie Picksは小さな手にぴったりのサイズで、新しい食べ物に挑戦するのが楽しくなり、投げる原因となるフラストレーションが軽減されることがよくあります。テーブルでは食べる道具として使い、投げるおもちゃとしては使わないでください。
- 食事の直後、食事中ではなく、柔らかいもので離す練習をしましょう。
- 投げても良い場所を一箇所に決め、ルールを明確にしましょう。
- 安全な投げ方を具体的に褒めましょう：「ボールを投げたね。上手だよ。」
別の方法を試すタイミング
一度穏やかに注意を促した後、赤ちゃんが続けて3回食べ物を投げたら、食事を止めて次の活動に移りましょう。それは反抗ではなく、データです。毎回の食事で2週間以上投げ続ける場合、または赤ちゃんの体重が減っている、吐き気や咳がある、ほとんどの食べ物を拒否する場合は、家庭での対処をやめ、小児科医や授乳の専門家に相談してください。生後12ヶ月未満の赤ちゃんの場合、繰り返し投げることは、矯正すべき行動ではなく、食事時間を短くする合図として扱いましょう。
赤ちゃんが歯が生えている時期や風邪をひいているときは、数日間は投げる行動が増えることを想定しましょう。冷たい食べ物や柔らかい食べ物を提供し、赤ちゃんの気分が良くなるまでテーブルマナーへの期待は低くしましょう。
- 一度の注意後、3回投げたら食事を終了します。
- 毎日2週間以上投げ続ける、または授乳の安全上の兆候がある場合は、専門家の指導を求めましょう。
- 病気や歯が生える時期：行動への働きかけは一時停止し、快適さと水分補給に集中しましょう。
診断：投げ方に合わせた対処法
- 実験的な投げ： 赤ちゃんがあなたの顔を見ながら、しばし間を置いてから食べ物を床に落とします。これは反抗ではなく、因果関係の学習です。 反応せずに一度食べ物を取り除き、食事を続け、テーブルを片付けた後に柔らかいボールで投げる練習をしましょう。
- 食べ終わりの投げ： 赤ちゃんがしばらく食べた後、顔を背けたり、トレイを押したり、口を閉じたりしながら投げ始めます。赤ちゃんは食事が終わったことを伝えています。 落ち着いて食事を終え、手を拭き、次の予定の食事やおやつの時間に再び試しましょう。
- 疲れや圧倒による投げ： 投げる行動に、ぐずり、反り返り、目をこすり、テーブルでの集中力の短さが伴います。空腹が主な原因ではありません。 テーブルを離れ、次のルーティンに進みましょう。これがほとんどの食事で見られる場合は、食事の時間を早めるか、短くしましょう。
- 要注意の投げ： 投げる行動に、吐き気、咳、窒息するような音、体重減少、ほとんどの食べ物の拒否を伴う、または毎日2週間以上続く場合。 家庭での対処をやめ、小児科医または授乳の専門家に連絡しましょう。
穏やかな食事をサポートする製品
- Tiny Bowl: Tiny Bowlは、Stokke Tripp Trappを含む最も小さなハイチェアトレイにフィットするように設計されており、ピューレ、ヨーグルト、ベビーシリアルなどの初期の食べ物や、ベビー主導の離乳にも使用できます。小さなトレイ上で安定するボウルは、赤ちゃんに安定した目標を提供し、ボウルを追いかけるエネルギーを減らし、食べることに集中させます。
- BapronBaby® Foodie Picks: BapronBaby Foodie Picksは小さな手にぴったりのサイズで、偏食の赤ちゃんが新しい食べ物に挑戦するのをより楽しくします。新しい食べ物が「要求」ではなく「活動」のように感じられると、赤ちゃんは食べたがらないものを投げる代わりに、食事に積極的に参加する可能性が高まります。
