Raskt svar

Det meste av matkasting mellom 12 og 24 måneder er utviklingsmessig: babyen din tester årsak og virkning, øver på å slippe taket, eller signaliserer at de er mett eller ferdig. Svar rolig ved å si hva du ser, avslutt måltidet uten dramatikk, og tilby en trygg kasteaktivitet, for eksempel en myk ball etter at bordet er ryddet. Hvis kastingen kommer med brekninger, hosting eller ubehag, behandler du det som et matsikkerhetsproblem og snakker med barnelegen din.

Les kastet før du reagerer

En baby som slipper mat mens de ser på ansiktet ditt, kjører et eksperiment: hva skjer når jeg slipper taket? En baby som kaster etter å ha spist i ti minutter og snur seg bort, er vanligvis ferdig. En baby som kaster mens de vrir seg, krummer ryggen eller gnir øynene, er sannsynligvis trøtt i stedet for sulten. Responsen som fungerer for den ene, er feil for den andre, så pause i to sekunder og se på mønsteret før du korrigerer noe.

  • Eksperimentkast: mat går over kanten mens babyen din ser på reaksjonen din.
  • Ferdig-kast: kasting starter etter en stund med spising, ofte med å snu seg bort eller dytte brettet.
  • Trøtt-kast: kasting kommer med mas, øyegnidning eller ryggkrumming innen få minutter etter at de har satt seg.

Hva du skal gjøre i øyeblikket

Hold ansiktet nøytralt og stemmen lav. Si noe kort og sant, som 'Maten blir på brettet' eller 'Du forteller meg at du er ferdig', og handle deretter. For et eksperimentkast, fjern det kastede stykket uten en preken og fortsett måltidet. For et ferdig-kast, tørk hender, løft babyen ut og avslutt måltidet. For et trøtt-kast, hopp over bordet og gå til neste trinn i rutinen, enten det er en lur eller rolig lek.

Ikke jag den kastede maten med en skje eller tilby det samme stykket gjentatte ganger. Det gjør kastingen til et spill med et garantert publikum. Hvis babyen din fortsatt er sulten, tilby ett annet, lett å holde matvare i stedet for det avviste elementet.

  • Bruk det samme korte manuset hver gang slik at grensen forblir forutsigbar.
  • Rydd opp kastet mat én gang, uten kommentarer, og fortsett måltidet eller avslutt det.
  • Tilby vann i en åpen kopp eller sugerørkopp som en nøytral tilbakestilling før du bestemmer at måltidet er over.

Sett opp måltidet slik at kasting er mindre sannsynlig

Kasting øker når en baby kjeder seg, er oversulten eller får porsjoner som er for store å håndtere. Server noen få biter om gangen og legg til mer mens babyen din spiser. Hold brettet fritt for leker og skjermer slik at maten er hovedbegivenheten. En bolle som holder seg på plass hjelper her: Tiny Bowl er størrelsesmessig tilpasset små barnestolbrett, inkludert Stokke Tripp Trapp, og fungerer for første matvarer som puréer, yoghurt og babymat, samt baby-led weaning. Når bollen ikke glir, bruker babyen din mindre energi på å jage den og mer tid på å spise.

Hvis babyen din jobber med pinsettgrepet, er små myke biter lettere å plukke opp enn store glatte, noe som reduserer frustrasjonen som ofte ender i et kast. Gi babyen din en jobb ved bordet, for eksempel å plukke opp én bit om gangen, og fortell hva du ser i stedet for hva du vil.

  • Server to eller tre biter om gangen og fyll på i stedet for å laste brettet fullt.
  • Tilpass matstørrelsen til babyens nåværende grep slik at suksess er mulig.
  • Hold måltidet til omtrent 15 til 20 minutter for denne aldersgruppen; etter det er de fleste babyer ferdige.

Gi kasting et trygt sted å skje

Babyer som lærer å slippe taket, trenger øvelse som ikke er mat. Etter måltidet, tilby en myk ball, en rullet sokk eller en liten bønnebag og si 'Vi kaster dette'. Koble det med 'Maten blir på brettet' slik at de to reglene lever side om side. Hvis babyen din elsker å spise fra en pinne, er BapronBaby Foodie Picks størrelsesmessig tilpasset små hender og kan gjøre det mer gøy å prøve ny mat, noe som ofte reduserer frustrasjonen som fører til kasting. Bruk dem ved bordet som et spiseredskap, ikke som et leketøy å kaste.

  • Øv på å slippe taket med en myk gjenstand rett etter måltider, ikke under dem.
  • Hold kasteaktiviteten på ett sted slik at regelen forblir tydelig.
  • Ros det trygge kastet spesifikt: 'Du kastet ballen. Flott jobbet.'

Når du skal stoppe og velge en annen tilnærming

Stopp måltidet og gå videre hvis babyen din har kastet mat tre ganger på rad etter én rolig omdirigering. Det er data, ikke trass. Hvis kasting skjer ved hvert måltid i mer enn to uker, eller hvis babyen din går ned i vekt, brekker seg, hoster eller nekter de fleste matvarer, stopp feilsøking hjemme og spør barnelegen din eller en ernæringsspesialist. For babyer under 12 måneder, behandl gjentatt kasting som et signal om å forkorte måltidet i stedet for en atferd å korrigere.

Hvis babyen din får tenner eller er forkjølet, forvent mer kasting i noen dager. Tilby kald eller myk mat og senk forventningene til bordmanerer til babyen din føler seg bedre.

  • Tre kast etter én omdirigering: avslutt måltidet.
  • To uker med daglig kasting eller et matsikkerhetstegn: søk profesjonell veiledning.
  • Sykdom eller tannfrembrudd: pause atferdsarbeid og fokuser på komfort og hydrering.

Diagnose: match kastet til løsningen

  • Eksperimentkastet: Mat går over kanten mens babyen din ser på ansiktet ditt, ofte med en pause før og etter. Dette er årsak-og-virkning-læring, ikke trass. Fjern maten én gang uten reaksjon, fortsett måltidet, og øv på kasting med en myk ball etter at bordet er ryddet.
  • Ferdig-kastet: Kasting starter etter at babyen din har spist en stund, ofte med å snu seg bort, dytte brettet eller knipe munnen igjen. Babyen din forteller deg at måltidet er over. Avslutt måltidet rolig, tørk hender, og prøv igjen ved neste planlagte måltid eller mellommåltid.
  • Det trøtte eller overveldede kastet: Kasting kommer med mas, ryggkrumming, øyegnidning eller kort oppmerksomhetsspenn ved bordet. Sult er ikke hoveddriveren her. Hopp over bordet og gå til neste rutinetrinn. Hvis dette skjer de fleste måltider, flytt måltidet til et tidligere tidspunkt eller forkort det.
  • Rød-flagg-kastet: Kasting kommer med brekninger, hosting, kvelningslyder, vekttap eller avvisning av de fleste matvarer, eller det fortsetter daglig i mer enn to uker. Stopp feilsøking hjemme og kontakt barnelegen din eller en ernæringsspesialist.

Produkter som støtter roligere måltider

  • Tiny Bowl: Tiny Bowl er designet for å passe på de minste barnestolbrettene, inkludert Stokke Tripp Trapp, og fungerer for første matvarer som puréer, yoghurt og babymat, samt baby-led weaning. En bolle som holder seg på plass på et lite brett gir babyen din et stabilt mål, slik at mindre energi går med til å jage bollen og mer til å spise.
  • BapronBaby® Foodie Picks: BapronBaby Foodie Picks er størrelsesmessig tilpasset små hender og gjør det mer gøy for en kresen eater å prøve ny mat. Når ny mat føles som en aktivitet i stedet for et krav, er babyer mer tilbøyelige til å engasjere seg i måltidet i stedet for å kaste det de ikke vil prøve.