Warum Babys Essen werfen und wie Sie gelassen reagieren

Kurze Antwort

Das meiste Essenswerfen zwischen 12 und 24 Monaten ist entwicklungsbedingt: Ihr Baby testet Ursache und Wirkung, übt das Loslassen oder signalisiert, dass es satt oder fertig ist. Reagieren Sie ruhig, indem Sie benennen, was Sie sehen, die Mahlzeit ohne Drama beenden und nach dem Abräumen des Tisches eine sichere Wurfmöglichkeit wie einen weichen Ball anbieten. Wenn das Werfen mit Würgen, Husten oder Unwohlsein einhergeht, behandeln Sie es als Fütterungssicherheitsproblem und sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.

Lesen Sie den Wurf, bevor Sie reagieren

Ein Baby, das Essen fallen lässt, während es Ihr Gesicht beobachtet, führt ein Experiment durch: Was passiert, wenn ich loslasse? Ein Baby, das nach zehn Minuten Essen wirft und sich abwendet, ist normalerweise fertig. Ein Baby, das wirft, während es zappelt, den Rücken krümmt oder sich die Augen reibt, ist möglicherweise müde und nicht hungrig. Die Reaktion, die für eines funktioniert, ist für die anderen falsch. Halten Sie also zwei Sekunden inne und schauen Sie sich das Muster an, bevor Sie etwas korrigieren.

• Experimentierwurf: Essen geht über die Seite, während Ihr Baby Ihre Reaktion beobachtet.
• Fertig-Wurf: Werfen beginnt nach einer Weile des Essens, oft mit Abwenden oder Wegdrücken des Tabletts.
• Müdigkeitswurf: Werfen kommt mit Quengeln, Augenreiben oder Krümmen innerhalb weniger Minuten nach dem Hinsetzen.

Was im Moment zu tun ist

Bewahren Sie einen neutralen Gesichtsausdruck und eine leise Stimme. Sagen Sie etwas Kurzes und Wahres, wie „Essen bleibt auf dem Tablett“ oder „Du sagst mir, du bist fertig“, und handeln Sie dann. Bei einem Experimentierwurf entfernen Sie das geworfene Stück ohne Belehrung und setzen die Mahlzeit fort. Bei einem Fertig-Wurf wischen Sie die Hände ab, heben Ihr Baby heraus und beenden die Mahlzeit. Bei einem Müdigkeitswurf überspringen Sie den Tisch und gehen zum nächsten Schritt Ihrer Routine über, sei es ein Nickerchen oder ruhiges Spielen.

Jagen Sie dem geworfenen Essen nicht mit einem Löffel hinterher und bieten Sie dasselbe Stück nicht wiederholt an. Das macht das Werfen zu einem Spiel mit garantierter Aufmerksamkeit. Wenn Ihr Baby noch hungrig ist, bieten Sie ein anderes, leicht zu haltendes Lebensmittel an, anstatt das abgelehnte.

• Verwenden Sie jedes Mal einen kurzen Spruch, damit die Grenze vorhersehbar bleibt.
• Räumen Sie geworfenes Essen einmal ohne Kommentar weg und setzen Sie die Mahlzeit fort oder beenden Sie sie.
• Bieten Sie Wasser in einem offenen Becher oder Trinkhalmbecher als neutralen Neustart an, bevor Sie entscheiden, dass die Mahlzeit vorbei ist.

Bereiten Sie die Mahlzeit so vor, dass Werfen weniger wahrscheinlich ist

Werfen nimmt zu, wenn ein Baby gelangweilt, überhungrig ist oder Portionen bekommt, die zu groß sind, um sie zu bewältigen. Servieren Sie jeweils ein paar Stücke und geben Sie mehr, wenn Ihr Baby isst. Halten Sie das Tablett frei von Spielzeug und Bildschirmen, damit das Essen im Mittelpunkt steht. Eine Schüssel, die an ihrem Platz bleibt, hilft hier: Die Tiny Bowl ist für kleine Hochstuhl-Tabletts geeignet, einschließlich des Stokke Tripp Trapp, und funktioniert sowohl für erste Lebensmittel wie Pürees, Joghurt und Babybrei als auch für Baby-led Weaning. Wenn die Schüssel nicht rutscht, verbraucht Ihr Baby weniger Energie, um ihr hinterherzujagen, und isst mehr.

Wenn Ihr Baby an der Pinzettengriff-Fertigkeit arbeitet, sind kleine weiche Stücke leichter aufzuheben als große rutschige, was die Frustration verringert, die oft in einem Wurf endet. Geben Sie Ihrem Baby eine Aufgabe am Tisch, wie zum Beispiel jeweils ein Stück aufzuheben, und erzählen Sie, was Sie sehen, anstatt was Sie wollen.

• Servieren Sie zwei oder drei Stücke auf einmal und füllen Sie nach, anstatt das Tablett zu beladen.
• Passen Sie die Lebensmittelgröße an den aktuellen Griff Ihres Babys an, damit Erfolg möglich ist.
• Halten Sie die Mahlzeit für diese Altersgruppe auf etwa 15 bis 20 Minuten; danach sind die meisten Babys fertig.

Geben Sie dem Werfen einen sicheren Ort

Babys, die das Loslassen lernen, brauchen Übung, die nicht mit Essen zu tun hat. Bieten Sie nach der Mahlzeit einen weichen Ball, eine gerollte Socke oder ein kleines Säckchen an und sagen Sie „Das werfen wir.“ Kombinieren Sie es mit „Essen bleibt auf dem Tablett“, damit die beiden Regeln nebeneinander bestehen. Wenn Ihr Baby gerne von einem Stäbchen isst, sind die BapronBaby Foodie Picks für kleine Hände geeignet und können das Probieren neuer Lebensmittel unterhaltsamer machen, was oft die Frustration verringert, die zum Werfen führt. Verwenden Sie sie am Tisch als Esswerkzeug, nicht als Spielzeug zum Herumschleudern.

• Üben Sie das Loslassen direkt nach den Mahlzeiten mit einem weichen Gegenstand, nicht währenddessen.
• Halten Sie die Wurfmöglichkeit an einem Ort, damit die Regel klar bleibt.
• Loben Sie den sicheren Wurf konkret: „Du hast den Ball geworfen. Gut gemacht.“

Wann Sie aufhören und einen anderen Ansatz wählen sollten

Beenden Sie die Mahlzeit und machen Sie weiter, wenn Ihr Baby nach einer ruhigen Umleitung dreimal hintereinander Essen geworfen hat. Das sind Daten, kein Trotz. Wenn das Werfen bei jeder Mahlzeit länger als zwei Wochen auftritt oder wenn Ihr Baby an Gewicht verliert, würgt, hustet oder die meisten Lebensmittel ablehnt, hören Sie auf, zu Hause herumzuprobieren, und fragen Sie Ihren Kinderarzt oder einen Ernährungsspezialisten. Bei Babys unter 12 Monaten behandeln Sie wiederholtes Werfen als Hinweis, die Mahlzeit zu verkürzen, und nicht als zu korrigierendes Verhalten.

Wenn Ihr Baby zahnt oder erkältet ist, rechnen Sie ein paar Tage lang mit mehr Werfen. Bieten Sie kalte oder weiche Lebensmittel an und senken Sie Ihre Erwartungen an die Tischmanieren, bis es Ihrem Baby besser geht.

• Drei Würfe nach einer Umleitung: Beenden Sie die Mahlzeit.
• Zwei Wochen tägliches Werfen oder ein Fütterungssicherheitszeichen: Suchen Sie professionelle Beratung.
• Krankheit oder Zahnen: Setzen Sie die Verhaltensarbeit aus und konzentrieren Sie sich auf Komfort und Flüssigkeitszufuhr.

Diagnose: Passen Sie den Wurf der Lösung an

• Der Experimentierwurf: Essen geht über die Seite, während Ihr Baby Ihr Gesicht beobachtet, oft mit einer Pause davor und danach. Dies ist Lernen von Ursache und Wirkung, kein Trotz. Entfernen Sie das Essen einmal ohne Reaktion, setzen Sie die Mahlzeit fort und üben Sie das Werfen mit einem weichen Ball, nachdem der Tisch abgeräumt ist.
• Der Fertig-Wurf: Werfen beginnt, nachdem Ihr Baby eine Weile gegessen hat, oft mit Abwenden, Wegdrücken des Tabletts oder Zukneifen des Mundes. Ihr Baby sagt Ihnen, dass die Mahlzeit vorbei ist. Beenden Sie die Mahlzeit ruhig, wischen Sie die Hände ab und versuchen Sie es bei der nächsten geplanten Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit erneut.
• Der müde oder überforderte Wurf: Werfen kommt mit Quengeln, Krümmen, Augenreiben oder einer kurzen Aufmerksamkeitsspanne am Tisch. Hunger ist hier nicht der Haupttreiber. Überspringen Sie den Tisch und gehen Sie zum nächsten Routineschritt über. Wenn dies bei den meisten Mahlzeiten passiert, verlegen Sie die Mahlzeit früher oder verkürzen Sie sie.
• Der Alarm-Wurf: Werfen geht mit Würgen, Husten, Verschluckgeräuschen, Gewichtsverlust oder Ablehnung der meisten Lebensmittel einher oder tritt täglich länger als zwei Wochen auf. Hören Sie mit der Fehlersuche zu Hause auf und kontaktieren Sie Ihren Kinderarzt oder einen Ernährungsspezialisten.

Produkte, die ruhigere Mahlzeiten unterstützen

• Tiny Bowl: Die Tiny Bowl ist so konzipiert, dass sie auf die kleinsten Hochstuhl-Tabletts passt, einschließlich des Stokke Tripp Trapp, und funktioniert sowohl für erste Lebensmittel wie Pürees, Joghurt und Babybrei als auch für Baby-led Weaning. Eine Schüssel, die auf einem kleinen Tablett an ihrem Platz bleibt, gibt Ihrem Baby ein stabiles Ziel, sodass weniger Energie in die Jagd nach der Schüssel und mehr in das Essen fließt.
• BapronBaby® Foodie Picks: BapronBaby Foodie Picks sind für kleine Hände geeignet und machen es einem wählerischen Esser unterhaltsamer, neue Lebensmittel zu probieren. Wenn sich neue Lebensmittel wie eine Aktivität und nicht wie eine Aufforderung anfühlen, sind Babys eher bereit, sich mit der Mahlzeit zu beschäftigen, anstatt das zu werfen, was sie nicht probieren möchten.