Resposta rápida

A maior parte dos atirar comida entre os 12 e os 24 meses é desenvolvimental: o seu bebé está a testar causa e efeito, a praticar a largar ou a sinalizar que está cheio ou terminou. Responda com calma, nomeando o que vê, terminando a refeição sem drama e oferecendo uma saída segura para atirar, como uma bola macia, depois de a mesa estar limpa. Se atirar vier acompanhado de engasgos, tosse ou desconforto, trate-o como uma questão de segurança alimentar e fale com o seu pediatra.

Leia o atirar antes de reagir

Um bebé que deixa cair comida enquanto observa o seu rosto está a fazer uma experiência: o que acontece quando largo? Um bebé que atira depois de comer durante dez minutos e se vira geralmente está cheio. Um bebé que atira enquanto se remexe, arqueia ou esfrega os olhos pode estar cansado em vez de com fome. A resposta que funciona para um está errada para os outros, por isso pause por dois segundos e observe o padrão antes de corrigir qualquer coisa.

  • Atirar experimental: a comida vai para o lado enquanto o bebé observa a sua reação.
  • Atirar de 'cheio': o atirar começa depois de um período de alimentação, muitas vezes com o virar-se ou empurrar a bandeja.
  • Atirar de cansaço: o atirar vem acompanhado de resmungos, esfregar os olhos ou arquear dentro de poucos minutos de se sentar.

O que fazer no momento

Mantenha o rosto neutro e a voz baixa. Diga algo curto e verdadeiro, como 'A comida fica na bandeja' ou 'Estás a dizer-me que terminaste', depois aja. Para um atirar experimental, remova a peça atirada sem sermão e continue a refeição. Para um atirar de 'cheio', limpe as mãos, levante o bebé e termine a refeição. Para um atirar de cansaço, salte a mesa e vá para o próximo passo na sua rotina, seja uma sesta ou brincadeira calma.

Não persiga a comida atirada com uma colher nem ofereça a mesma peça repetidamente. Isso transforma o atirar num jogo com audiência garantida. Se o seu bebé ainda estiver com fome, ofereça um alimento diferente e fácil de segurar, em vez do item rejeitado.

  • Use um guião curto sempre para que o limite se mantenha previsível.
  • Limpe a comida atirada uma vez, sem comentários, e continue a refeição ou termine-a.
  • Ofereça água num copo aberto ou com palhinha como um reset neutro antes de decidir que a refeição acabou.

Prepare a refeição para que atirar seja menos provável

Atirar aumenta quando um bebé está aborrecido, com demasiada fome ou recebe porções demasiado grandes para gerir. Sirva alguns pedaços de cada vez e adicione mais à medida que o bebé come. Mantenha a bandeja livre de brinquedos e ecrãs para que a comida seja o evento principal. Uma tigela que fica no lugar ajuda aqui: a Tiny Bowl é dimensionada para bandejas pequenas de cadeiras altas, incluindo a Stokke Tripp Trapp, e funciona tanto para primeiros alimentos como purés, iogurte e papa de bebé, como para baby-led weaning. Quando a tigela não desliza, o seu bebé gasta menos energia a persegui-la e mais tempo a comer.

Se o seu bebé está a trabalhar na pinça, pedaços pequenos e macios são mais fáceis de pegar do que grandes e escorregadios, o que reduz a frustração que muitas vezes acaba num atirar. Dê ao seu bebé uma tarefa à mesa, como pegar num pedaço de cada vez, e narre o que vê em vez do que quer.

  • Sirva dois ou três pedaços de cada vez e reabasteça em vez de carregar a bandeja.
  • Combine o tamanho da comida com a pega atual do seu bebé para que o sucesso seja possível.
  • Mantenha a refeição cerca de 15 a 20 minutos para esta faixa etária; depois disso, a maioria dos bebés está satisfeita.

Dê ao atirar um lugar seguro para acontecer

Bebés que estão a aprender a largar precisam de prática que não seja comida. Após a refeição, ofereça uma bola macia, uma meia enrolada ou um pequeno saco de feijões e diga 'Atiramos isto.' Combine com 'A comida fica na bandeja' para que as duas regras coexistam. Se o seu bebé adora comer de um pau, os BapronBaby Foodie Picks são dimensionados para mãos pequenas e podem tornar a experimentação de novos alimentos mais divertida, o que muitas vezes reduz a frustração que leva a atirar. Use-os à mesa como uma ferramenta de alimentação, não como um brinquedo para atirar.

  • Pratique largar com um objeto macio logo após as refeições, não durante elas.
  • Mantenha o local para atirar num só sítio para que a regra se mantenha clara.
  • Elogie o atirar seguro especificamente: 'Atiraste a bola. Bom trabalho.'

Quando parar e escolher outra abordagem

Pare a refeição e siga em frente se o seu bebé atirou comida três vezes seguidas após uma redireção calma. Isso são dados, não desafio. Se atirar acontecer em todas as refeições por mais de duas semanas, ou se o seu bebé estiver a perder peso, a engasgar-se, a tossir ou a recusar a maioria dos alimentos, pare de resolver o problema em casa e consulte o seu pediatra ou um especialista em alimentação. Para bebés com menos de 12 meses, trate atirar repetido como um sinal para encurtar a refeição, em vez de um comportamento a corrigir.

Se o seu bebé está a nascer os dentes ou constipado, espere mais atirar durante alguns dias. Ofereça alimentos frios ou macios e baixe as suas expectativas para os modos à mesa até o bebé se sentir melhor.

  • Três atirar após uma redireção: termine a refeição.
  • Duas semanas de atirar diário ou qualquer sinal de segurança alimentar: procure orientação profissional.
  • Doença ou dentição: pause o trabalho comportamental e foque-se no conforto e hidratação.

Diagnóstico: combine o atirar com a solução

  • O atirar experimental: A comida vai para o lado enquanto o bebé observa o seu rosto, muitas vezes com uma pausa antes e depois. Isto é aprendizagem de causa e efeito, não desafio. Remova a comida uma vez sem reação, continue a refeição e pratique atirar com uma bola macia depois de a mesa estar limpa.
  • O atirar de 'cheio': O atirar começa depois de o bebé ter comido por um tempo, muitas vezes com virar-se, empurrar a bandeja ou fechar a boca. O seu bebé está a dizer-lhe que a refeição acabou. Termine a refeição calmamente, limpe as mãos e tente novamente na próxima refeição ou lanche programado.
  • O atirar de cansaço ou sobrecarga: O atirar vem acompanhado de resmungos, arquear, esfregar os olhos ou um curto período de atenção à mesa. A fome não é o principal motor aqui. Salte a mesa e vá para o próximo passo da rotina. Se isto acontecer na maioria das refeições, adiante a refeição ou encurte-a.
  • O atirar de bandeira vermelha: O atirar vem acompanhado de engasgos, tosse, sons de sufoco, perda de peso ou recusa da maioria dos alimentos, ou continua diariamente por mais de duas semanas. Pare de resolver o problema em casa e contacte o seu pediatra ou um especialista em alimentação.

Produtos que apoiam refeições mais calmas

  • Tiny Bowl: A Tiny Bowl foi concebida para caber nas bandejas mais pequenas de cadeiras altas, incluindo a Stokke Tripp Trapp, e funciona tanto para primeiros alimentos como purés, iogurte e papa de bebé, como para baby-led weaning. Uma tigela que fica no lugar numa bandeja pequena dá ao seu bebé um alvo estável, para que menos energia seja gasta a perseguir a tigela e mais a comer.
  • BapronBaby® Foodie Picks: Os BapronBaby Foodie Picks são dimensionados para mãos pequenas e tornam mais divertido para um bebé exigente experimentar novos alimentos. Quando novos alimentos parecem uma atividade em vez de uma exigência, os bebés são mais propensos a envolver-se na refeição em vez de atirar o que não querem experimentar.