Respuesta rápida

El 90-Day Reset Cleanse (Mes 2) es una fase estructurada centrada en apoyar las vías de desintoxicación natural de tu cuerpo. Usarás un kit empaquetado de productos doTERRA diseñado para simplificar el proceso. La preparación implica fijar una fecha de inicio, despejar tu agenda de eventos sociales importantes y abastecerte de alimentos integrales que se alineen con las pautas del programa.

¿Qué es el 90-Day Reset Cleanse?

El 90-Day Reset es un programa de bienestar de tres meses que doTERRA diseñó para ayudarte a construir hábitos saludables y apoyar las funciones naturales de tu cuerpo. El Mes 2 es la fase de limpieza. Se basa en los cimientos que estableciste en el Mes 1 al centrarse en una limpieza interna suave. El kit incluye aceites esenciales y productos de apoyo que están diseñados para usarse juntos como parte de la rutina diaria del programa. No es un producto de desintoxicación independiente, sino un componente de un plan guiado más amplio.

Cómo prepararse para la fase de limpieza

La preparación es clave para una limpieza exitosa. Primero, revisa los materiales del Mes 1 para asegurarte de haber completado la fase inicial. Luego, elige una fecha de inicio que te dé al menos una semana de rutina tranquila: evita comenzar justo antes de un día festivo o vacaciones. Después, reduce gradualmente la cafeína, el azúcar y los alimentos procesados en los días previos a la limpieza. Finalmente, lee las instrucciones del producto incluidas en el kit para conocer el orden de uso y las pautas dietéticas. Si tienes una condición médica o estás embarazada, consulta a tu médico antes de comenzar.

Qué esperar durante la limpieza

Durante el Mes 2, seguirás una rutina diaria que incluye consumir productos específicos de doTERRA en horarios establecidos. Muchos usuarios informan sentirse con más energía a medida que el cuerpo se adapta, aunque algunos pueden experimentar síntomas leves de desintoxicación como fatiga o dolores de cabeza en los primeros días. Esto es normal y generalmente pasa rápidamente. El kit está diseñado para ser conveniente, por lo que no necesitarás mezclar ni medir ingredientes complicados: solo sigue el horario incluido. Lleva un diario para registrar cómo te sientes y mantente hidratado durante todo el día.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer la limpieza sin completar el Mes 1?

El 90-Day Reset está diseñado como un programa progresivo. El Mes 1 establece una base, y el Mes 2 se basa en ella. Saltarse el Mes 1 puede hacer que la fase de limpieza sea menos efectiva o más desafiante. Es mejor seguir la secuencia completa. Completa primero el Mes 1 para obtener los mejores resultados.

¿Qué pasa si me salto un día durante la limpieza?

Si te saltas un día, simplemente reanuda al día siguiente según lo programado. No dupliques los productos. El programa está diseñado para ser lo suficientemente flexible como para adaptarse a la vida real. La constancia durante todo el mes importa más que la perfección en un solo día. Continúa donde lo dejaste; no sobrecompenses.

¿Cuánto dura la fase de limpieza?

El Mes 2 del 90-Day Reset dura aproximadamente 30 días. La duración exacta puede variar según cuándo comiences y cómo programes los productos, pero el kit está diseñado para cubrir un mes completo de uso diario. Planifica un compromiso de 30 días completos.

Datos del producto

  • 90-Day Reset Mes 2 - Limpieza: Prepárate para el Mes 2 de tu reset de 90 días con todos los productos que necesitarás. Este kit enfocado en la limpieza está diseñado para apoyar tu viaje de bienestar mientras continúas con tu programa de reset. Este kit empaquetado elimina las conjeturas: recibes todo lo necesario para la fase de limpieza en un solo pedido, para que puedas concentrarte en seguir el programa en lugar de buscar artículos individuales.
  • 90-Day Reset Mes 2 - Limpieza: Incluye productos esenciales para la fase de limpieza de tu reset de 90 días. Empaquetado de manera conveniente para simplificar tu rutina mensual de reset. La conveniencia de un kit preensamblado reduce la posibilidad de omitir un paso o quedarse sin un producto a mitad de la fase, lo cual es especialmente útil para quienes son nuevos en los planes de bienestar estructurados.