Risposta rapida

Il Reset di 90 giorni (Mese 2) è una fase strutturata pensata per supportare le naturali vie di disintossicazione del tuo corpo. Utilizzerai un kit preconfezionato di prodotti doTERRA progettato per semplificare il processo. La preparazione prevede la scelta di una data d'inizio, la pianificazione per evitare impegni sociali importanti e il rifornimento di cibi integrali in linea con le linee guida del programma.

Cos'è il Reset di 90 giorni?

Il Reset di 90 giorni è un programma di benessere di tre mesi che doTERRA ha progettato per aiutarti a costruire abitudini sane e supportare le funzioni naturali del tuo corpo. Il Mese 2 è la fase di pulizia. Si basa sulle fondamenta gettate nel Mese 1 concentrandosi su una delicata pulizia interna. Il kit include oli essenziali e prodotti di supporto pensati per essere usati insieme come parte della routine quotidiana del programma. Non è un prodotto disintossicante autonomo, ma una componente di un piano guidato più ampio.

Come prepararsi alla fase di pulizia

La preparazione è fondamentale per una pulizia di successo. Per prima cosa, rivedi i materiali del Mese 1 per assicurarti di aver completato la fase iniziale. Poi, fissa una data d'inizio che ti conceda almeno una settimana di routine tranquilla: evita di iniziare subito prima di una festività o di una vacanza. Quindi, riduci gradualmente caffeina, zucchero e cibi processati nei giorni precedenti la pulizia. Infine, leggi attentamente le istruzioni dei prodotti incluse nel kit in modo da conoscere l'ordine d'uso e le eventuali linee guida dietetiche. Se hai una condizione medica o sei in gravidanza, consulta il tuo medico prima di iniziare.

Cosa aspettarsi durante la pulizia

Durante il Mese 2, seguirai un regime giornaliero che prevede l'assunzione di specifici prodotti doTERRA a orari prestabiliti. Molti utenti riferiscono di sentirsi più energici man mano che il corpo si adatta, anche se alcuni potrebbero avvertire lievi sintomi di disintossicazione come stanchezza o mal di testa nei primi giorni. Questo è normale e di solito passa rapidamente. Il kit è progettato per essere comodo, quindi non dovrai mescolare o dosare ingredienti complicati: segui semplicemente il programma incluso. Tieni un diario per monitorare come ti senti e mantieniti idratato durante tutta la giornata.

Domande frequenti

Posso fare la pulizia senza aver completato il Mese 1?

Il Reset di 90 giorni è progettato come un programma progressivo. Il Mese 1 stabilisce una base, e il Mese 2 si basa su di essa. Saltare il Mese 1 potrebbe rendere la fase di pulizia meno efficace o più impegnativa. È meglio seguire l'intera sequenza. Completa prima il Mese 1 per ottenere i migliori risultati.

Cosa succede se salto un giorno durante la pulizia?

Se salti un giorno, riprendi semplicemente il giorno successivo come da programma. Non raddoppiare i prodotti. Il programma è progettato per essere abbastanza flessibile da adattarsi alla vita reale. La costanza nell'arco del mese intero è più importante della perfezione in un singolo giorno. Riprendi da dove hai lasciato; non compensare eccessivamente.

Quanto dura la fase di pulizia?

Il Mese 2 del Reset di 90 giorni dura circa 30 giorni. La durata esatta può variare a seconda di quando inizi e di come programmi i prodotti, ma il kit è progettato per coprire un mese intero di uso quotidiano. Prevedi un impegno di 30 giorni completi.

Informazioni sul prodotto

  • Reset di 90 giorni Mese 2 - Pulizia: Preparati per il Mese 2 del tuo reset di 90 giorni con tutti i prodotti di cui avrai bisogno. Questo kit incentrato sulla pulizia è progettato per supportare il tuo percorso di benessere mentre continui il tuo programma di reset. Questo kit preconfezionato elimina le incognite: ricevi tutto il necessario per la fase di pulizia in un unico ordine, così puoi concentrarti sul seguire il programma invece di cercare singoli articoli.
  • Reset di 90 giorni Mese 2 - Pulizia: Include i prodotti essenziali per la fase di pulizia del tuo reset di 90 giorni. Comodamente raggruppati per semplificare la tua routine mensile di reset. La comodità di un kit preassemblato riduce la possibilità di saltare un passaggio o di rimanere senza un prodotto a metà fase, il che è particolarmente utile per chi è nuovo ai piani di benessere strutturati.