Pikavastaus
Aloita hedelmäpatukasta tai Crunchables-pussista pohjana, lisää sitten proteiininlähde, kasvis- tai hedelmälisuke ja juoma. That’s It -hedelmäpatukat ja Crunchablesit on valmistettu pelkästään hedelmistä, ilman lisättyä sokeria tai säilöntäaineita, joten ne sopivat hyvin tasapainoiseen lounaslaatikkoon ilman ylimääräistä vaivaa.
Miksi hedelmäpatukat ja Crunchablesit sopivat lounaslaatikoihin
Hedelmäpatukat ja Crunchablesit ovat säilyviä, kannettavia eivätkä vaadi jäähdytystä ennen avaamista. Tämä tekee niistä ihanteellisia koululounaslaatikoihin, jotka ovat tuntikausia lokerossa tai repussa. Koska ne on valmistettu kokonaan hedelmistä ilman lisättyä sokeria, säilöntäaineita tai yleisiä allergeeneja, kuten pähkinöitä ja gluteenia, ne sopivat useimmille ruokavalioille ja helpottavat vanhempien pakkaamista.
Oikean koon valitseminen lapsellesi
That’s It Mini Fruit Bars -patukat ovat 20g, kun taas tavalliset Fruit Bars -patukat ovat 35g. Pienemmille lapsille tai pienemmille ruokahaluille minikoko sopii paremmin. Vanhemmille lapsille tai niille, jotka tarvitsevat enemmän energiaa koulun jälkeisiin aktiviteetteihin, täysikokoinen patukka tarjoaa enemmän hedelmää annosta kohden. Fruit Crunchables -pussit ovat suupalan kokoisia ja toimivat hyvin välipalana pääruoan rinnalla.
Vaiheet tasapainoisen lounaslaatikon pakkaamiseen
- Valitse hedelmäpohja: Valitse yksi hedelmäpatukka tai Crunchables-pussi makeaksi osaksi. Pienemmille lapsille Mini Fruit Bar (20g) riittää. Vanhemmille lapsille täysikokoinen Fruit Bar (35g) tai Crunchables-pussi toimii paremmin. Tarkistuspiste: Vältä yhdistämästä kahta hedelmäpohjaista makeista; yksi hedelmäpatukka riittää pitämään sokerinsaannin kohtuullisena.
- Lisää proteiininlähde: Yhdistä hedelmäpatukka proteiinin kanssa, kuten juustotikut, jogurttiputket, keitetyt munat tai pähkinätön siemenvoi. Proteiini auttaa ylläpitämään energiaa iltapäivän ajan ja tasapainottaa hedelmien luonnollisia sokereita. Yleinen virhe: Proteiinin pois jättäminen johtaa energian laskuun. Sisällytä aina vähintään yksi proteiinituote.
- Sisällytä kasvis- tai hedelmälisuke: Lisää pilkottuja vihanneksia (porkkanatikut, kurkkuviipaleet) tai pieni hedelmä, kuten omenaviipaleita tai marjoja. Tämä lisää kuitua ja tilavuutta ilman ylimääräistä sokeria. Tarkistuspiste: Jos käytit jo hedelmäpatukkaa, valitse kasvislisuke välttääksesi liikaa hedelmää yhdessä ateriassa.
- Pakkaa juoma ja pieni herkku (valinnainen): Vesi tai maito on paras juoma. Jos lapsesi odottaa herkkua, hedelmäpatukka toimii jo siinä roolissa. Lisää rapeutta varten pieni kourallinen maustamatonta popcornia tai muutama täysjyväkeksi. Yleinen virhe: Erillisen sokerisen herkun lisääminen hedelmäpatukan päälle kaksinkertaistaa sokerin. Anna hedelmäpatukan olla herkku.
- Kokoa ja säilytä turvallisesti: Aseta hedelmäpatukka tai Crunchables-pussi lounaslaatikon kuivaan lokeroon. Säilytä pilaantuvat tuotteet, kuten jogurtti tai juusto, eristetyssä astiassa kylmäkallen kanssa. Hedelmäpatukat eivät tarvitse jäähdytystä ennen avaamista. Viimeinen vinkki: Pakkaa hedelmäpatukka lähelle kantta, jotta se ei murskaannu. Crunchablesit ovat hauraampia, joten aseta ne pehmeämpien tuotteiden väliin.
Tuotetiedot
- Fruit Crunchables & Mini's -lajitelmapakkaus: Fruit Crunchables & Mini's -lajitelmapakkaus sisältää 16 pussia Fruit Crunchablesia ja 24 Mini Fruit Bar -patukkaa. Valmistettu pelkästään hedelmistä ilman lisättyä sokeria tai säilöntäaineita, nämä välipalat sopivat täydellisesti lounaslaatikoihin, automatkoille tai milloin tahansa naposteltavaksi. Tämä pakkaus antaa sinulle sekä Crunchablesit että minipatukat yhdessä laatikossa, joten voit vaihdella tekstuureja ja makuja viikon aikana ilman erillisten pakkausten ostamista.
- Minis-lajitelmapakkaus - Mustikka, Mango & Mansikka (24 patukkaa): Tämä Mini-lajitelmapakkaus sisältää samat hedelmäpatukat, jotka tunnet ja rakastat, nyt vain minikoossa ja entistä mahtavampina. 24 patukan pussi sisältää kahdeksan Apple + Strawberry, kahdeksan Apple + Mango ja kahdeksan Apple + Blueberry -patukkaa. Ainesosat eivät ole koskaan olleet näin yksinkertaisia ja puhtaita. Kolmen maun lajitelma pitää lounaslaatikot mielenkiintoisina lapsille, jotka kyllästyvät toistoon, ja 20g koko on helppo sovittaa mihin tahansa lounasastiaan.
- Myydyimmät hedelmäpatukat -lajitelmapakkaus - Mustikka, Viikuna & Mansikka (36 patukkaa): Tämä 36 patukan myydyin lajitelmapakkaus sisältää kaksitoista Apple + Fig, kaksitoista Apple + Blueberry ja kaksitoista Apple + Strawberry -patukkaa. Valmistettu vain kahdesta ainesosasta, hedelmä + hedelmä. Hedelmäpatukat ovat 100% luonnollisia, kasvipohjaisia, gluteenittomia, GMO-vapaita ja allergeenittomia. Suuremmat 35g patukat tarjoavat enemmän hedelmää annosta kohden, mikä tekee niistä hyvän valinnan vanhemmille lapsille tai lounaan jälkeiseksi jälkiruoaksi, joka silti lasketaan päivittäiseen hedelmän saantiin.
