Szybka odpowiedź
Zacznij od batonika owocowego lub opakowania crunchables jako bazy, a następnie dodaj źródło białka, dodatek warzywny lub owocowy oraz napój. Batony owocowe i crunchables marki That’s It są wykonane wyłącznie z owoców, bez dodatku cukru i konserwantów, więc idealnie pasują do zbilansowanego lunchboxa bez dodatkowego przygotowania.
Dlaczego batony owocowe i crunchables sprawdzają się w lunchboxach
Batony owocowe i crunchables są trwałe, przenośne i nie wymagają chłodzenia przed otwarciem. Dzięki temu idealnie nadają się do szkolnych lunchboxów, które stoją w szafce lub plecaku godzinami. Ponieważ są wykonane w całości z owoców, bez dodatku cukru, konserwantów ani typowych alergenów, takich jak orzechy i gluten, odpowiadają większości potrzeb dietetycznych i ułatwiają pakowanie rodzicom.
Wybór odpowiedniego rozmiaru dla dziecka
That’s It Mini Fruit Bars są dostępne w batonikach o wadze 20g, podczas gdy standardowe Fruit Bars ważą 35g. Dla młodszych dzieci lub mniejszych apetytów lepszym wyborem będzie rozmiar mini. Dla starszych dzieci lub tych, które potrzebują więcej energii na zajęcia pozalekcyjne, pełnowymiarowy baton oferuje więcej owoców na porcję. Fruit Crunchables są wielkości kęsa i dobrze sprawdzają się jako przekąska obok głównego dania w lunchboxie.
Kroki do zapakowania zbilansowanego lunchboxa
- Wybierz bazę owocową: Wybierz jeden baton owocowy lub opakowanie crunchables jako słodki składnik. Dla młodszych dzieci wystarczy Mini Fruit Bar (20g). Dla starszych dzieci lepiej sprawdzi się pełnowymiarowy Fruit Bar (35g) lub opakowanie crunchables. Punkt kontrolny: Unikaj łączenia dwóch słodyczy na bazie owoców; jeden baton owocowy wystarczy, aby utrzymać umiarkowane spożycie cukru.
- Dodaj źródło białka: Połącz baton owocowy z białkiem, takim jak paluszki serowe, jogurty w tubkach, jajka na twardo lub masło z nasion bez orzechów. Białko pomaga utrzymać energię przez popołudnie i równoważy naturalne cukry z owoców. Częsty błąd: Pominięcie białka prowadzi do spadków energii. Zawsze dodawaj co najmniej jeden produkt białkowy.
- Dołącz dodatek warzywny lub owocowy: Dodaj pokrojone warzywa (słupki marchwi, plasterki ogórka) lub mały owoc, np. plasterki jabłka lub jagody. To dodaje błonnika i objętości bez dodatkowego cukru. Punkt kontrolny: Jeśli użyłeś już batonu owocowego, wybierz dodatek warzywny, aby uniknąć zbyt dużej ilości owoców w jednym posiłku.
- Zapakuj napój i mały przysmak (opcjonalnie): Woda lub mleko to najlepszy napój. Jeśli Twoje dziecko oczekuje przysmaku, baton owocowy już spełnia tę rolę. Dla dodatkowej chrupkości dodaj małą garść zwykłego popcornu lub kilka pełnoziarnistych krakersów. Częsty błąd: Dodanie osobnego słodkiego przysmaku oprócz batonu owocowego podwaja ilość cukru. Niech baton owocowy będzie przysmakiem.
- Złóż i przechowuj bezpiecznie: Umieść baton owocowy lub opakowanie crunchables w suchej komorze lunchboxa. Przechowuj łatwo psujące się produkty, takie jak jogurt czy ser, w izolowanym pojemniku z wkładem chłodzącym. Batony owocowe nie wymagają chłodzenia przed otwarciem. Ostatnia wskazówka: Zapakuj baton owocowy blisko góry, aby nie został zgnieciony. Crunchables są bardziej delikatne, więc umieść je między miękkimi przedmiotami.
Informacje o produkcie
- Fruit Crunchables & Mini's Variety Bundle Box: Fruit Crunchables & Mini's Variety Bundle Box zawiera 16 opakowań Fruit Crunchables i 24 Mini Fruit Bars. Wykonane wyłącznie z owoców, bez dodatku cukru i konserwantów, te przekąski są idealne do lunchboxów, podróży samochodowych lub jako przekąska o każdej porze. Ten zestaw daje Ci zarówno crunchables, jak i mini batony w jednym pudełku, dzięki czemu możesz zmieniać tekstury i smaki w ciągu tygodnia bez kupowania osobnych opakowań.
- Minis Variety Pack - Jagoda, Mango i Truskawka (24 Batonów): Ta Mini Variety Pack jest wypełniona tymi samymi batonami owocowymi, które znasz i kochasz, tylko mniejszymi i potężniejszymi niż kiedykolwiek. Torba 24-sztuk zawiera osiem batonów Apple + Strawberry, osiem Apple + Mango i osiem Apple + Blueberry. Składniki nigdy nie były tak proste i czyste. Trzy smaki w zestawie urozmaicają lunchboxy dzieciom, które nudzą się powtarzalnością, a rozmiar 20g łatwo zmieścić w każdym pojemniku na lunch.
- Best Sellers Fruit Bar Variety Pack - Jagoda, Figa i Truskawka (36 Batonów): Ten 36-sztuk Best Seller Variety Pack zawiera dwanaście batonów Apple + Fig, dwanaście Apple + Blueberry i dwanaście Apple + Strawberry. Wykonane tylko z dwóch składników, owoc + owoc. Fruit Bars są w 100% naturalne, roślinne, bezglutenowe, nie-GMO i wolne od alergenów. Większe batony o wadze 35g dostarczają więcej owoców na porcję, co czyni je dobrym wyborem dla starszych dzieci lub jako deser po lunchu, który wciąż liczy się do dziennego spożycia owoców.
